美腸（腸もみ）セラピストの岩﨑です。

ご訪問ありがとうございます。

栄養療法も色々目にする機会が増えていますよね！

「病院に行っても変わらない。」

もしくは

「病院やお薬はあまり好きではないから自己流で！」

なんて方がとても増えていると感じています。

体調が変わっている方はいいのですが、拗らせている方が多いのも事実！！！

「漢方やサプリメント、色々飲んでいるんです！」

でも変わらないんです。

というかたは、

症状に対しての、サプリメントや漢方に、なっていることが原因かも！

何が言いたいかというと

症状は、枝葉に現れるようなもの

根っこが腐っていたり

根っこから栄養がもらえていなければ

枝葉に肥料やお水をかけてもダメになってしまいます。

優先順位は

根っこの状態や土壌の栄養を見る

根っこ＝腸

土壌＝腸内環境

根っこがはれる環境

→腸が動きやすい環境を作る

土壌を整える。

土を耕したり、肥料をまく。除草剤撒いたら根は張らない。

→腸内細菌が喜ぶように、発酵食品や食物繊維。添加物や人工甘味料、抗生剤などで菌を減らさない。

サプリメントや漢方を飲む前に、食事や生活習慣を見直してから、栄養を入れていく方が効果的です。

どこかに出かけるときに

現在地と目的地を入力しますよね！

体質改善も

現在地の確認は、自分の身体の状態とやっていることを見直す。

ゴールは

そのために必要な時間や工程や道筋がわかっていないと

遠回りになってしまいます。

迷子にならないように腸活のプロに頼ってみてください！

あなたにあった腸活をお伝えします。