2024年2月28日 / 最終更新日 : 2024年2月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 子供のストレス性下痢と腹痛の改善方法は? 美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 インスタで聞きたいことを募集したところ、ご質問をいただきました。 同じように悩んでいる方の参考になったら嬉しいです。 子どもさんの下痢と腹痛。 心配です […]
2024年1月25日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食後の腹痛からのリカバリー 美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 食後の腹痛や下痢に悩まされていますか? 食後10分前後で、トイレに駆け込み 腹痛と下痢で、唸るような思いをしているなら・・・。 腹痛を防ぐなら! 食事の […]
2024年1月15日 / 最終更新日 : 2024年1月15日 privatesalon_vinaka 未分類 鎌倉で腸セミナー 2月3日開催予定 美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 ありがたいことに、腸活の講師として認知をしたていただき、講座のご依頼をいただいています! フリースクールに通われている子供さんと親御さんのための 【かわ […]
2023年5月7日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類 ハマっていること 美腸セラピストの岩﨑です。 ハマっていることって何かありますか? 新年度って何かやりたくなりませんか? 腸活に繋がることは色々とやってみています。 もちろん続かないことも! 最近はアロマ。 一時期ハマっていたのが、飽きて […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 40代疲れが抜けない人はこの腸活 もう歳だからこんなもんなのかな・・・。 更年期の症状なのかな・・・。 と、悩んでいる方はまずはこれをしてみてください。 — 改善させるには ・カフェインは1日1杯(15:00)まで ・甘いお菓子や飲み物より炭水化物や野菜 […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年2月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんいくつ当てはまりますか? □お茶をよく飲む □コーヒーを3杯以上飲む □飲みものはお水以外のもの □下腹部ぽっこりしている □姿勢が悪い □夜更かししがち 便秘と頻尿を起こしやすいこ […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年1月18日 privatesalon_vinaka 未分類 便秘や下痢が変わらない方は、【睡眠が原因】の可能性あり 「眠れていますか?」 美腸セラピストの岩﨑です。 便秘や下痢などお腹の不調がある方には、絶対にお聴きする質問なんです。 どんなに食事を整えても 腸が働いてくれるのは 寝ている時だからなんです。 腸で睡眠ホルモンも作られま […]
2023年1月16日 / 最終更新日 : 2023年1月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【過敏性腸症候群】太りやすい人の7つの原因 過敏性腸症候群の人あるある太りやすい人の7つの原因 過敏性腸症候群で 痩せて困っている人も増えていますが 太って困っている人も多いですよね。 過敏性腸症候群という事を言われていても、食べているもので身体の状態は変わります […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年1月10日 privatesalon_vinaka 未分類 便秘や下痢があったら【便の原材料を見直し】 便の原材料 便秘や下痢の原因に 原材料不足の影響がとても多いんです。 沢山食べているのに食べた分だけは出てくれない。 なんでだろる? なんて言う人も多いですが それは食べたもので便が作られているからです。 便の材料は ・ […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS 1月は日頃からの感謝と健康を祈念して腸活お年玉 新年は5日から営業を始めました! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今月に限り新規の方も、いつもご愛顧いただいているお客様にもハズレなしのお年玉抽選会をしています。 腸もみサロンなので、腸がよくなるアイテムをご用意 […]