2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 簡単に出来る下がり腸・溜まり腸さんにおすすめストレッチ お時間のある時にやってみてください 腸をしたから蹴り上げるように刺激していきます 便意が起きにく方や毎日出ない方は、刺激をしているうちに出やすくなってくると思います
2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン デトックス どんなデトックスしていますか？ 運動して汗をかく？ お風呂に入って汗をかく？ 白湯を飲んで便通を良くする？ 食べものを食べてデトックス？ どれも正解なんですが、 デトックス（排せつ）の器官 便が75％ 尿が20％ 汗が３ […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 人日（じんじつ）の節句 春の七草 人日（じんじつ）の節句 春の七草で無病息災 寒い季節に土の中から新芽を出した七草 若い芽からエネルギーを頂き、 無病息災を願う風習。 お正月の食べ過ぎ飲み過ぎた胃腸をいたわる事ができるのも、整腸作用がある事からも 春の七 […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 privatesalon_vinaka NEWS 本日より営業開始。本年も宜しくお願い致します ブログを見に来ていただきありがとうございます 腸もみ・黄土よもぎ蒸し専門店 プライベートサロンVinakaの岩﨑恵子です 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでし […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 privatesalon_vinaka NEWS 年末年始のお知らせ 27日には、施術納め収め 28日には、セミナー納め をさせて頂きました。 コロナに振りまわれる一年となりましたが、健康意識の高まりを感じた一年でもありました。 必要とされるサロンと講師であり続けられるよう、来年もお悩みの […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 綺麗な人はやっている！！老けない習慣 プライベートサロンVinakaの岩﨑恵子です コンプライアンスがあるのでお名前は出せませんが 先日モデルさんに美腸プランナー講座をさせて頂きました もうね。 さすがでした。 食事・運動・生活習慣の確認をし、何が不調に繋が […]
2020年12月17日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸内細菌の正しい育て方 腸内環境を良くするためにどんなことをしていますか？ お味噌汁？ ヨーグルト？ 納豆？ サプリ？ 野菜？ お水？ どれもとても大事な事なんですが・・・ いろいろ試しても、結果が出ない。時は、 腸内細菌が働きにくい腸内環境に […]
2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月13日 privatesalon_vinaka NEWS 12月の空き状況 今年も残り半月。 いかがお過ごしですか？ 12月の師走らしく、多くのお客様に毎日足を運んで頂き感謝です！ 今年の汚れは今年の内に！で大掃除を皆さんされるますよね！？ 12月１３日は正月事始め。 今日からお正月準備をしてい […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生活習慣病は腸の不調？便からわかる危険なサインを見逃すな 毎日私たちの体から排出されているものの、特に気に留めることのない「便」。 便は、消化管（口・食道・胃・十二指腸・小腸・大腸）という、吸収～排せつまでの生命維持に欠かせない臓器の不調を映し出す、重要な情報源です。腸が発する […]
2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 悪玉菌の大好物は！？ 日常生活の中で悪玉菌の好物！！！ 善玉菌の好物！！ なんて考えて生活している人は少ないかも知れませんが、食べたものでカラダは作られているので、自分が大好物♪ というものは、実は腸内細菌の大好物でもあったりします。 腸内細 […]
