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腸もみ・黄土よもぎ蒸し専門店

プライベートサロンVinakaの岩﨑恵子です

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

年末年始はいかがお過ごしでしたか？

岩﨑は、毎日たくさん食べまくりな年末年始でした。

食べた分、歩く事もしていました(*’▽’)

平均3000～4000歩しか歩かない私が

年末年始は平均して12000歩

なかなか。頑張りました(*^-^*)

食べて動かないと、溜め込むばかり

便も脂肪も溜め込むのでは大変。

今日は小寒

これから寒さがますます厳しくなるので、さらに溜め込みます。

そこで、今年の年賀状は

正月太り予防に

【腸上げ】

腸は、肋骨に大腸の2か所だけ固定されていますが、そのほかは筋肉で囲まれているだけ。

筋肉が低下したら、腸はだる～んって下がってしまうんです。

だる～んと下がると

ポッコリお腹

下半身太り

おしりや下半身のむくみや冷え

生理痛や生理不順

腰痛

重いので身体は前に倒れたくなるので、猫背に。

猫背や巻肩になれば、

胸は下がり、

顔もたるみ

首コリ肩こりまでするように((+_+))

腸の下がりが全身のたるみや下がりに繋がってきてしまいます。

今日から、営業を再開いたしました。

コロナの緊急宣言がもう出ますよね。

腸は免疫細胞を7割も配備し作られています。

食べ過ぎが、腸の動きを悪くしないように、早めのリセットが大事です。

今年は、自分を大切にする一年にしてみませんか？

腸を健康にすることは、

自分のカラダとココロをつくる事

自分のカラダとココロが元気なら、

コロナにもいろんな形で勝てると思いますよ！

お腹の不調や冷えなどがある方は

サロンへ

自分で知識を身に付けたい人は

腸の入門講座＋美腸プランナー講座へ

腸の知識を仕事に活かしたい方は

美腸アドバイザー講座へ

良い選択を始めるなら、新年から！！

ご縁を頂いた方には全力でサポートさせて頂きます。

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

最後までお読み頂きありがとうございます