2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便意が止まってしまったらして欲しい事 便意が来たのに、すぐにトイレに行けない。 便意が来たのに、トイレに座っても出ない。 出そうだったのに、出しきれなくて諦める事はありませんか？ 出せないの苦しいですよね。悔しいですよね 便意が来たらして欲しい事 １、便意は […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冷え症改善（外側から温める方法・内側から温める方法） 冷えの改善どのような事をしていますか？ 冷えると痛みが出たり 指の曲げ伸ばしができなくなってしまったり 肌がカサカサになってしまったり お腹を壊しやすくなったり 便秘になってしまったり 太りやすくなってしまう お布団から […]
2020年11月8日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 眠れない時にやってほしい３つの方法 毎日しっかり眠れていますか？ 途中覚醒してしまうとか 寝付けない 寝起きが悪い お腹の不調とともに、悩まれていることが多いんです。 睡眠と腸はとても関係が深いのですが、ご存じでしたか？ 腸は寝ている時やリラックスしている […]
2020年11月7日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 旅行に行きたいけど、下痢しやすくなってから、行くのが怖くなってしまった方へ お腹の心配がないならどこに行きたいですか？ 山に紅葉見に行きたいですか？ 温かい海に行きたいですか？ ゆっくり温泉もいいですよね GO TOキャンペーンいいなぁと思いながら、トイレ怖いしな・・・と悩まれていたりしませんか […]
2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 頻尿・夜間頻尿の原因は腸が下がっているからかも！？ 頻尿が気になっている 寒くなるにつれてトイレの回数が増えてお困りではないですか？ 歳だから仕方がないと諦めていませんか？ 過活動膀胱なのかしら？ とご自分を病気にしていませんか？ 歳でも病気でもない可能性もあります。 そ […]
2020年11月5日 / 最終更新日 : 2020年11月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 喉や咳などに毎年悩まされる方へ 冬が来る前に予防を！ 毎年冬は、喉がイガイガして、咳が出始め寝れなくなる。 そんな毎年体調不良に悩む方は今から、整え置くことが大切。 毎年予防をしていても風邪やインフルエンザにかかりやすい人は、腸の免疫細胞の働きが弱くな […]
2020年11月4日 / 最終更新日 : 2020年11月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お休みは海へ癒されに！！ 外食で腸活 片瀬江ノ島へ 駅には、海月が気持ちよさそうに泳いでいました(*’▽’) いくらでも見て居られる！ 癒されます 江の島の海は頻繁に掃除をされているようでとても綺麗。 砂が砂金みたいにきらきら光ってい […]
2020年11月2日 / 最終更新日 : 2020年11月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 特別な事をしなくてもポッコリお腹は改善できる 筋トレしてもポッコリお腹 食事制限をしてもポッコリお腹 なんでなんだろう？？？ 歳だから仕方ないと諦めていませんか？ これは腸が下がってしまっているからです。 腸を正しい位置にすればいいだけなので、難しい事はないんです( […]
2020年11月1日 / 最終更新日 : 2020年11月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 胃痛も腸ケアで改善へ イタタタタタ 胃の痛みってキリキリ千切れるように痛みが出ますよね。 ストレスで痛みが出やすいとよく言われます。 でも、ストレスをなくすことって難しいですよね。 胃薬を飲んでも一時的な痛み止め 切れば痛み出す。 痛みがなく […]
2020年10月31日 / 最終更新日 : 2020年10月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸もみで生理痛と生理不順が軽減 理痛や生理不順はありますか？ 痛くて動けなくなってしまう 痛みで貧血を起こす 痛みを軽減するためにピルを飲み始める 生理不順が不規則で読めない お薬を飲んでも一時的。 みんなも生理痛し仕方がない事だと諦めていませんか？ […]
