2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 事実は一つ、解釈は無数 あなたはネガティブ思考ですか？ポジティブ思考ですか？ どちらの人でいたいですか？ どちらの人の方が付き合いやすいですか？ この写真を見て、 この女性は何を思っていると思いますか？ 私たちは自分の経験の中の感情や解釈で見方 […]
2020年8月10日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ストレスケアは腸から 毎日暑いですね。 暑いだけでもストレスになりますが、 今年はマスクや外出自粛によるストレス そして、熱中症の心配 自宅の中にいても熱中症になる方も多いですよね。 熱中症対策にエアコンで ・身体の芯まで冷える ・身体が痛く […]
2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は柔らかい？かたい？ あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？ 筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。 力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。 脂肪がある方も、脂 […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 privatesalon_vinaka お客様の声 妊活は腸活で積み上げられる！ 妊活って 腸活の先にあるんです 腸で栄養吸収しているため、腸が悪ければ、卵子も精子も栄養が行きにくくなるんです サプリを飲んでも吸収されずに高級な便として出ている人は身体の変化が出にくいんです。 腸活は妊活の入り口なので […]
2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 毎日出るけどもっとスッキリ出したい！人へ よく出た！！スッキリ！！！！ 子供さんに限らず、全世代の皆さんが感じるのではないでしょうか？ 「毎日便は出ているけど・・・・もっとスッキリしない」 「出ているだけでもいいんですけど・・・。」 スッキリ出せた日って、カラダ […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【休みの日】は【トイレの日】 【休みの日】は【トイレの日】 便秘のお客様がよく言われる言葉 最近は聴きなれた言葉になりましたが、初めて聞いた時は驚きました。 「放っておくと出ないので、出ないより下剤を使って出した方がいいと思って」 「下剤を使うと、い […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年6月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は温かい？冷たい？ あなたのお腹と手で触った時に、手が温かいですか？冷たいですか？同じぐらいですか？ 一番良いのは同じぐらい。 例えば ①「私。汗も沢山かき手足もいつも温かいです！」 「でもお腹は冷たくて便秘と下痢を繰り返しています」 「代 […]
2020年6月15日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸を整えると収入が増える コロナ禍で、経済格差も生まれると言われていますよね。 お金がないと、生活が苦しくなるので食べ物を安いモノにし、 安い食べ物で構成された身体は、 ますます壊れやすい身体になっていく。 壊れやすい身体になると、仕事もできなく […]
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝食は便秘解消のスイッチ 朝ごはん毎日食べていますか？ 沢山食べる人もいれば 朝はゆっくり寝ていたいので食べないという人もいると思います 美容と健康意識が高い人はスムージーや酵素ドリンクなどを飲む人も多いのではないでしょうか？ 私も、美腸生活を知 […]
2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたの排便回数は？ あなたの排便は 1日何回でますか？ もしくは何日に1回でますか？ 毎日出ていても4回も5回もお腹が緩く出ていたは、何かと大変ですよね。 1日一回は出ていても、スッキリ感がないのも・・・ 何となくお腹のポッコリ感の解消に繋 […]
