心臓が「ギュー」っと痛くなるのに、検査は異常なし！？心臓の痛みは〇〇不足
美腸（腸もみ）セラピスト&腸活講師の岩﨑です。
ご訪問ありがとうございます。
心臓が「ギュー」っとか
「チクチク」など、時々痛み
病院に行っても異常なし・・・
なんていう方が増えています。
特にこの不調がでやすい人は
・下痢を頻繁にしている人
・下剤を使って便を出している人
・偏食で魚介類や海藻類が極端に少ない人
前段階の症状では
・足がつりやすい
・常に肩こりや首こりが多い
・睡眠の質が悪い
・いい便が出ない
これらの症状の先に
心臓の痛みなんかが出てきやすいです。
心臓の痛みは栄養不足
なんの栄養不足かというと
マグネシウム不足
下痢や下剤で便を出している人は
マグネシウムも過剰に、身体の外に排出されています。
下剤でのマグネシウムを使っている方も、普段から食べているマグネシウムが少ないので、薬になっているだけです！
特に、海藻類や魚介類に、マグネシウムが多く含まれています。
日頃から、食べていない方は
心臓が痛くなりやすく、身体も緊張しやすいです。
マグネシウムは
筋肉・水分バランス・睡眠ホルモンなども整えます。
不足していると
心臓だけでなく、身体の緊張やこりが出やすくなります。
湯船にマグネシウムが豊富なエプソムソルトなどを入れると
睡眠の質がグッと良くなり、筋肉も柔らかくなり、芯まで温まります。
お客様のお声です
過敏性腸症候群の方でした。
下痢をしやすく食べることが、不安になっていた方でした。
腸を整え下痢がなくなると
食べれるようになり、動悸や心臓の痛みもなくなりました。
３５歳を過ぎると、身体も故障をし始めます。
私たちの身体は、食べて吸収したものでできています。
食べ物が少なかったりするだけで、身体の修理ができなくなってしまいます。
なので、
腸の汚れを取り除き・腸の位置を整え
しっかり吸収できる腸を維持することが、全身の老化を遅らせることに繋がります。
過去は変えられませんが、未来は選んだもので、変えられます。
一緒に腸活して不調を改善しませんか？
何かお役に立てたら嬉しいです。
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こんな悩みを解消します！
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☑︎過敏性腸症候群に悩んでいる
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人生は一度きり。
過去は変えられなくても
未来はあなた次第で変られる💕
ぜひ私にご相談ください。
＠bicho_vinaka
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