今日は冬至

柚子やかぼちゃの用意はしましたか？

今日は一年の中で、一番日が短く、夜が長い日。

柚子は、ビタミンも豊富で美肌効果や血行促進にもよく、香りも良いのでリラックス効果もあります。

香りには邪気を祓うと信じられていたようです。

柚子湯で、体温を上げ免疫力アップを！！

冬至＝湯治　で温まるように。

ゆず＝融通　が利く人になるように。

そんな思いもかけあわされているそうです。

冬至風呂で家族の無病息災を願ったものになります。

血流アップや香りでリラックスできる事で、腸にとっても効果大。

是非、今日もですが、寒い季節には時々やってみるのもいいですよ♪