2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 一生付き合うものだと思っていた 「体質だから仕方がない」 「薬飲んでおけば安心」 「便秘は大した病気じゃない」 「下痢も大した病気じゃない」 「不便で不快だけど、上手に付き合っていくものだと思っていた。」 私もそうでしたよ。 病院でお薬飲んでいれば、一 […]
2020年10月17日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 大きな悩み？小さな悩み？ 人によって同じ事柄も 大きな悩みと感じる人 小さな悩みと感じる人 それぞれなんですよね。 事実は一つ解釈は無数。 「便秘や下痢が変われば人生が変わる！！！！」「普段から大きな悩みになっていた。」 「便秘や […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 消化に良さそうで腸に負担をかける食べ物 夜遅いし、消化のいいものにしよう！ 体調悪いし消化のいいものにしよう！ 疲れちゃったから消化のいいものにしよう！ ダイエットの為に消化にいいものにしよう！ いろんな状況のもと消化にいいものを選んでいる事と思います。 消化 […]
2020年10月12日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ダイエットしたら便秘になってしまった方へ ダイエットしたら、痩せる前に便秘になってしまった方へ では、皆さんがするダイエットってどんな事をしていますか？ 食事制限？ 運動？ 正しいくダイエットしないと、 ①痩せるはずが太る事に繋がる ②痩せても健康的ではなくなる […]
2020年10月8日 / 最終更新日 : 2020年10月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢しがちの方に多い。自身が持てない。自分の存在価値って？ これは私もそうだったのですが、 下痢しやすいと、必然的に自信が持てなくなりやすいんです。 だって、肝心な時にお腹が痛くなってしまって、 責任を負えなかったり 結果をだせなかったり 何のために頑張っているのか？ 頑張っても […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年10月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 午後になるとお腹が張って苦しい 午後になるとお腹が張って苦しい デスクワークの方も、 立ち仕事をしている方も、 お腹の張りがとても気になるという方が多いです。 特に午後になると・・・ 苦しいのでズボンのボタンをはずしたくなってしまう それぐらいお腹がポ […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冬が怖い。不調で動けなくなる方へ お客様で毎年冬が怖いという方が多いんです。 あなたはどうですか？ 寒くなると、不調になりやすいですか？ 冷えて身体が痛い お腹を下しやすい イライラしやすい 風邪やインフルエンザにかかりやすい お風呂に入ってもすぐに冷え […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 対処療法より根本改善がいい？ カラダの不調があったら、まずはどこに行きますか？ 整体？接骨院？鍼灸院？ マッサージ？エステ？ 病院？ ボロボロの限界になって・・・・行く ボロボロだからメンテナンス。 そうそう。 私も。腸活に出会う前はそんなでした。 […]
2020年7月19日 / 最終更新日 : 2020年7月19日 privatesalon_vinaka NEWS 神奈川県の取り組み【感染症対策】 神奈川県の感染症対策取組書申請を行いました。 コロナの感染拡大もしている為、安心してご来店頂けるように！ 今更ですが、非接触型の体温計も購入しました。 毎日私自身の検温をする事トイレ使用時のタオルを紙の手拭きに変えたりと […]
2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は柔らかい？かたい？ あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？ 筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。 力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。 脂肪がある方も、脂 […]
