美腸セラピストの岩﨑恵子です。 季節の変わり目や気温差で頭痛が起きたり疲れが抜けない。 夜中に何度も起きてしまう。 歯軋りや食いしばりで朝起きると首や顎がいない。 なんていう方は 自律神経と血糖コントロール 自律神経はち […]

美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑です。 「生理の周期が２〜３ヶ月に一度なんです。」 「ダイエットをきっかけに止まってしまったんです。」 「ストレスをきっかけに止まってしまったんです。」 そして、共通して言われること […]

美腸セラピスト&日本美腸協会エグゼクティブ認定講師の岩﨑です 下痢がちさんで「カレーやシチューを食べたら下痢になりました😢」 なんて方も多いのではないでしょうか？ その理由は ・カレーやシチューのルーにはたくさん […]

美腸セラピスト&美腸アドバイザーの岩﨑です 「便秘に悩んでお野菜たっぷり、水分たっぷり飲んでいるのに出ない。」 「お肉は苦手で食べれない」 「食べるとムカムカしてしまうんです」 なんていう方は、消化力が低下してい […]

生理のナプキンに、血液の塊のようなドロっと経血出ていませんか？ 本来、血液はサラサラがいいですよね。 子宮内膜も血液が多く集まり、赤ちゃんが着床しやすいように 温かい血液のベッドでふかふかなのが理想。 生理痛もドロっと経 […]