カラダの不調があったら、まずはどこに行きますか？ 整体？接骨院？鍼灸院？ マッサージ？エステ？ 病院？ ボロボロの限界になって・・・・行く ボロボロだからメンテナンス。 そうそう。 私も。腸活に出会う前はそんなでした。 […]

「朝ごはんは食べない主義！」というお客様 「何でですか？」と聞くと 「食べて急にお腹がギュルギュル動いてトイレに駆け込む事があると嫌なので。」 そうそう。そういうのありますよね。 忙しい時間にトイレに駆け込む。しかも痛み […]

痔の種類も様々ですよね。 便秘で痔になってしまう人もいれば、 下痢で痔になってしまう人もいます。 どちらもスルッと踏ん張らずに、 形のある便が出れば痔にならずに済むんですけどね なので、便通が変われば、痔への負担も減るの […]

ストレス発散ってどんな事をしていますか？ どんな事にストレスを感じていますか？ 美腸協会と出会う前の私は、 いつもイライラ。 何をやってもうまくいかず 人とのコミュニケーションも何だかかみ合わない。 働いても全然お金もた […]

今日も暑い一日でしたね。 暑い上に便もすっきり出せない。 トイレに長くこもるのもつらいですよね。 食べものが腐るように、便が出ないという事はお腹の中でも腐敗し、臭い便や臭いおならが出やすくなります。 食べているのに、すっ […]

あなたはどれが当てはまる？ ポッコリお腹になる4つの原因 １、お腹周りの筋力低下 ２、小腸の老廃物や大腸の便がたまっている ３、胃下垂 ４、骨盤の開き 全部だ((+_+))っという方もいるかもしれませんね。 筋トレしてい […]

あなたはネガティブ思考ですか？ポジティブ思考ですか？ どちらの人でいたいですか？ どちらの人の方が付き合いやすいですか？ この写真を見て、 この女性は何を思っていると思いますか？ 私たちは自分の経験の中の感情や解釈で見方 […]

毎日暑いですね。 暑いだけでもストレスになりますが、 今年はマスクや外出自粛によるストレス そして、熱中症の心配 自宅の中にいても熱中症になる方も多いですよね。 熱中症対策にエアコンで ・身体の芯まで冷える ・身体が痛く […]

あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？ 筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。 力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。 脂肪がある方も、脂 […]