感情のコントロールてどんな風にしていますか？ ひたすら我慢しますか？ ガマンしないで吐き出しますか？ 『短気は損気』なんて言葉もあるように、日本人は我慢強く。 感情を抑え込んでしまいやすい。 なので、ストレスもたまりやす […]

お薬を使わないと、出せなくなって怖い。 お薬がないと、いつ下痢するかわからないから怖い。 お薬がないと、胃が・・・ お薬がないと、血圧が・・・ 分かります。 私も、子供の頃からのお守りが正露丸と救心でした（笑） 大人にな […]

合っているのかな？ 間違っていたらどうしよう？ やっぱりやめておこうかな！？ 便秘を解消して、すっきり過ごしたい 下痢から解放されて、トイレの心配をなくしたい お腹のはりを減らして、美味しいものを食べても、苦しくならずに […]

これは私もそうだったのですが、 下痢しやすいと、必然的に自信が持てなくなりやすいんです。 だって、肝心な時にお腹が痛くなってしまって、 責任を負えなかったり 結果をだせなかったり 何のために頑張っているのか？ 頑張っても […]

毎日便は出ているのに、下腹部ポッコリが悩みの種になっていませんか？ 歳をとったら仕方ないと思いつつも下腹部ポッコリって気になりますよね。 ズボンもワンピースもカラダのラインが見える細見のものをかっこよく切れなくなるし。 […]

カラダの不調があったら、まずはどこに行きますか？ 整体？接骨院？鍼灸院？ マッサージ？エステ？ 病院？ ボロボロの限界になって・・・・行く ボロボロだからメンテナンス。 そうそう。 私も。腸活に出会う前はそんなでした。 […]