2023年5月2日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GW中の便秘になる人と便秘解消する人の違い 美腸セラピストの岩﨑です。 お休みになると便秘になる人と、お休みになると便秘解消する人がいます。 なんでだと思いますか？ その違いは ・リラックスできているかどうか ・食べ物の量や質 腸はリラックスしているときに動くため […]
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 自律神経が乱れやすい人は黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめ 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 季節の変わり目や気温差で頭痛が起きたり疲れが抜けない。 夜中に何度も起きてしまう。 歯軋りや食いしばりで朝起きると首や顎がいない。 なんていう方は 自律神経と血糖コントロール 自律神経はち […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GWの腸活は歩く 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑恵子です GWに入りましたね！ みなさんいかがお過ごしですか？ 岩﨑は通常営業中です！ お休みは１・3・4・５日 お休みは、都内に出かける用がちらほら なので、ひたすら歩いて回ろうと […]
2023年4月29日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理が止まってしまったら腸活 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑です。 「生理の周期が２〜３ヶ月に一度なんです。」 「ダイエットをきっかけに止まってしまったんです。」 「ストレスをきっかけに止まってしまったんです。」 そして、共通して言われること […]
2023年4月28日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka NEWS 婦人科クリニックの内覧会へ行ってきました。 婦人科のお医者様いちかわ りえ先生の アロリエクリニックの内覧会へ (五反田) クリニックは駅を出てすぐ 婦人科ってドキドキしてしまうけど、 先生のクリニックは、癒されるサロンのような予防医療の婦人科クリニック！ HP↓ […]
2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘で初来店のお客様の感想 便秘でご来店 食べても太れないとおっしゃるお客様 お話を聞きながら、お腹の状態を見ていくと 腸も身体も緊張でガチガチ 腸によい食べ物や飲みものは気をつけてられていましたが 栄養吸収ができいないだろうと思うぐらい 身体も腸 […]
2023年4月25日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お肉が食べれない便秘の方は注意！ 美腸セラピスト&美腸アドバイザーの岩﨑です 「便秘に悩んでお野菜たっぷり、水分たっぷり飲んでいるのに出ない。」 「お肉は苦手で食べれない」 「食べるとムカムカしてしまうんです」 なんていう方は、消化力が低下してい […]
2023年4月23日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka NEWS 腸の入門講座再受講は！佐賀県の看護師さん 佐賀県の看護師さんで美腸アドバイザーさん 活動する前に沢山セミナーされている先生の講座を聴きたいと腸の入門講座の再受講されました！ YouTubeでも何度もみてくれていたそうで嬉しくありがたいです✨ 美腸を勉強してからの […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便通改善のために確認すること 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 腸もみで便秘や下痢のケアをしているのは、人によって原因が違うからです。 便通改善のために確認する事は ・水分量・便の量(食物繊維)・腸内細菌(蠕動運動のエネルギーにもなる)・セロトニン(蠕 […]
2023年4月17日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 privatesalon_vinaka NEWS ルーブル美術館展へ ルーブル美術館は行けないけど ルーブル美術館展なら行ける♪と思って 定休日の今日は見に行ってきました。 六本木にある国立新美術館 建物自体が素敵 日頃サロンと自宅の往復だけで運動不足なので、今日は１万歩越え！！ 美術館や […]
