2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 免疫力アップ！体温アップの5つの方法 免疫力アップの5つあります ①腸内環境を整える ②体温アップ ③筋力アップ ④睡眠 ⑤笑顔 ②体温アップ 体温アップはどんな事をしていますか？ 体温が1℃上がると 免疫力は6倍 基礎代謝は１２％アップ 私も、腸活を始める […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 5つの免疫力アップと 腸を整える5つの方法 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。 おうち時間はどのように過ごしていますか？ 免疫力アップ5つの方法 ①腸内環境を整える ②体温アップ ③筋力アップ ④睡眠 ⑤笑う 免疫力上げる方法って結構あるんですよね！ ①腸内環境を整 […]
2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 privatesalon_vinaka NEWS 臨時休業延長のお知らせ おはようございます ステイホーム おうち時間はどのようにお過ごしですか？ 私は、オンラインヨガに参加したり TRXを購入し、 デスクワークの合間に筋トレやストレッチをしています。 サロンのお知らせですが 当サロンの臨時休 […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 privatesalon_vinaka NEWS おうち時間が多い今こそ！ 健康意識が高まっている今 おうち時間が多い今こそ 正しく・楽しく・効果的な 健康な身体と心をつくる方法 三密避けるなら！ 自分でできるようになるのが一番早い 未来が 健康で楽しく 過ごせる知識と習慣を身につけませんか？ […]
2020年4月19日 / 最終更新日 : 2020年4月19日 privatesalon_vinaka NEWS 漢方入浴剤（新型コロナ支援に伴う販売） 免疫力といえば『腸』 医療崩壊が始まっていると言われ始めていますね。 少しでも医療従事者の方の負担を減らすのに外出自粛はもちろん。 重症化しない身体づくりをしておくことも、支援になるのではないかと考えています。 腸活・温 […]
2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年4月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵を入れない！避けてほしい食べ物④酸化した油・トランス脂肪酸 お腹が張って痛くなりやすい 全身のむくみが気になり、冷えがある 不妊や生理痛・PMSなどがある方は 元気に快適に過ごすために 避けて欲しい食べ物 酸化した油 トランス脂肪酸 酸化だけでなく、糖化と言ってカラダの老化を促進 […]
2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！選んでください。 ③精製された砂糖 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。 免疫アップ何をしていますか？ 免疫力を低下させないために何かしていますか？ 読むのがめんどくさいなーと感じている方は動画もありますので、 良かったら見てみて下さい↓ 精製されたお砂糖摂っ […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！減らして欲しい食材 ②小麦類 免疫力を上げるために、何をしていますか？ 免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。 ヨーグルトとか納豆とか。 でも、これ本当に変化しているのかな？ と感じている方も多いと思います。 添加物を摂り過ぎてしまうと、 […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 privatesalon_vinaka NEWS 新型コロナウイルス感染対策 とても悩みましたが…決めました。 新型コロナウイルス感染拡大防止と大切なお客様の安全を担保するために、とても悩みましたが、 サロンを4/6-26まで臨時休業とさせて頂く事にしました。 その為、当面の間全てオンラインセミナ […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 privatesalon_vinaka NEWS オンライン（美腸プランナー講座・美腸カウンセリング） 新型コロナウイルス感染拡大防止・お客様を守る措置として オンライン美腸セミナーやオンライン美腸カウンセリングなどで対応させて頂きます。 美腸プランナー講座は 自分で学んで、大切な家族までは守れる知識と実践が2級までの講座 […]
