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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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橋本

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2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS

ダイエットカウンセリングアカデミーを卒業しました。

管理栄養士さんを育てる、管理栄養士さんが相談役としていらっしゃるダイエットカウンセリングアカデミー 腸の状態が改善したら、ダイエットも加速させたい方がいらっしゃるので、4ヶ月間勉強してみました。 テキストには、食品交換表 […]

2022年9月25日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

生理前の暴食が止まらない人は

生理前の暴飲暴食が止まらない。 悪いことしているって思っていても、食べたい。 太りたくから食べたくないのに、我慢できない。 そんな自己嫌悪に陥っている方は、身体の声を聞き間違えて、選ぶものを間違えているだけです。 栄養が […]

2022年9月9日 / 最終更新日 : 2022年9月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

野菜と野菜ジュースのメリット・デメリット

野菜VS野菜ジュース 野菜と野菜ジュースどちらを選んでいますか? どちらを選ぶかによって身体の状態は変わってきます! 身体の状態が変わるというのは便秘の改善・腸内環境・ダイエット効果などへ影響 野菜は取らないといけないな […]

2022年8月29日 / 最終更新日 : 2022年8月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

3食食べる腸活のメリット・デメリット

腸活の情報の中にはファスティングや断食などもありますねよ。 どれが本当にいい腸活なのか、わからなくて悩んじゃう。 ファスティングや断食は、身体に合う人もいれば、身体に合わない人もいます。 なので 一生続けることができる腸 […]

2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃もたれや食欲がわかないくて困っている方はこの食材がおすすめ

夏バテ気味⁈胃もたれ食欲がわかなくなっている方はこの食材がオススメ! ・りんご酢 ・ペパーミント ・キャベツ ・大根おろし りんご酢 薄めて飲むか酢の物にして食べる事をオススメします。 お酢は酢酸と言って、胃の粘膜を保護 […]

2021年11月6日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

【忙しい人でも出来る4つの腸活】

えっ!これ腸活なの? と思われた方もいるかも知れませんが! 腸活したいけど、 そんな時間的余裕無いよ。 食事変えられない…。 運動変えられない…。 ストレス減らない…。 私ばかり忙しい…。 と、言う方には、これから意識し […]

2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年9月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ラーメン食べると下痢しやすい。好きなのになんで?

ラーメン好きで食べると、毎回下痢してしまうんです。 ついでに痛みが伴って、出し切れば落ち着くんですが・・・ という方からご質問をいただきました。 同じ悩みを抱えている方もいるのでは? ただお腹が弱いだけではないんです。 […]

2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年9月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お口のケアをしても、口臭が減らない人は

口臭って自分では気づきにくいので 人に指摘されとてもショックを受けますよね 一度指摘を受けると気になるので ・歯医者さんに行ったり ・しっかり歯を磨いたり ・お口の除菌をしたり ・ガムを噛んだり ・飲むタイプの臭い消しを […]

2021年8月30日 / 最終更新日 : 2021年8月30日 privatesalon_vinaka NEWS

よくお客様に 『朝ごはんって何食べてますか?』と聞かれるのですが 私は、ほとんど朝ご飯はフルーツ・ゆで卵かプロテイン・MCTオイルを入れたコーヒー 8月中は桃やスイカをよく食べていたのですがここ最近、梨や葡萄を頂き秋を美 […]

2021年8月23日 / 最終更新日 : 2021年8月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

アトピーの症状とニキビが軽減(お客様の事例)

いろんなカラダの不調があるお客様の事例 甲状腺機能低下症のお薬を飲んでいるお客様で、 便通の改善・お肌の改善・ダイエットに当店をご利用頂いているのですが 病院でお薬をもらっても、今までかわらなかったのが、食事を見ていて気 […]

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2023年2月3日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 privatesalon_vinaka NEWS

横須賀の無印良品店様にて美腸セミナー

横須賀市汐入にある コースカベイサイドの無印良品店様にて 美腸セミナー&美腸ストレッチ(1時間)を、させていただきました。 とても広い店舗の真ん中で お客様が行き交う中でのセミナー 途中、足を止めて参加してくださった方も […]

2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 privatesalon_vinaka 講座情報

3月美腸セミナー開催予定

□自分で腸を学んで改善したい □家族の不調を変えてあげたい □仕事として腸活を取り入れたい を思ったらこの講座を! 便秘外来の医師と元看護師が作った日本美腸協会は 腸の専門的な知識を学べます。 一般の方、芸能人、看護師・ […]

2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 privatesalon_vinaka 講座情報

2月美腸セミナー開催予定

□自分で腸を学んで改善したい □家族の不調を変えてあげたい □仕事として腸活を取り入れたい を思ったらこの講座を! 便秘外来の医師と元看護師が作った日本美腸協会は 腸の専門的な知識を学べます。 一般の方、芸能人、看護師・ […]

2023年1月29日 / 最終更新日 : 2023年1月29日 privatesalon_vinaka NEWS

かながわMEBYO体験フェスのご報告

血管年齢29歳! なかなか良き数字 昨日は足柄の開成町民センターと瀬戸屋敷の二拠点でmebyo 体験フェスが開催されました! どの講座もほぼ満席でした 相模原から私のお客様も足を運んで下さり嬉しかった ナビゲーター仲間の […]

2023年1月29日 / 最終更新日 : 2023年1月29日 privatesalon_vinaka NEWS

ドクター小林の健康塾に私が登場させていただきました。

【ドクター小林の健康塾】 YouTubeに私も登場させて頂きました。 11月に行われた日本美腸協会のイベントでの一部分のお話し 顧問でテキスト監修をして頂いている小林暁子先生と順天堂大学病院の小林弘幸先生との掛け合い! […]

2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 privatesalon_vinaka NEWS

横須賀汐入の無印良品店様で美腸セミナーとストレッチ

横須賀・三浦の皆様へ 2/3(金)久しぶりに横須賀の汐入へお邪魔します。 コースカベイサド横須賀無印良品店さんの一角にて 13:00-14:00美腸セミナーと美腸ストレッチをさせて頂く事になりました あっという間のお申込 […]

2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冷え性さんのダイエット(腸活・温活)

冷え性さんのダイエット 冷えたら太るっていうのは、なんとなくわかると思うんです。 そのために、冷え性改善の事も色々頑張っている方も多いと思います。 でも変わらないのって、なんでだと思いますか? それは、身体の仕組みをしっ […]

2023年1月22日 / 最終更新日 : 2023年1月22日 privatesalon_vinaka NEWS

リカバリーウエア【ベネクス様】

羽生結弦さんや北川景子さんも愛用されている リカバリーウエアのベネクス様と神奈川県MEーBYOスタイルコラボ腹巻き アンバサダーとしても活動している私も腸活からみてとてもおすすめなので ベネクスさんの売り場に私の写真付き […]

2023年1月22日 / 最終更新日 : 2023年1月22日 privatesalon_vinaka NEWS

1月28日(土)かながわ県西mebyo体験フェスで講座を行います

健康で過ごしたいと思っていますか? 美腸セラピストの岩﨑です。 かながわ県西mebyoナビゲーターとしても活動しているのですが、 1月28日(土) 神奈川県の 開成町民センターと瀬戸屋敷にてイベントを行います。 普段だっ […]

2023年1月20日 / 最終更新日 : 2023年1月22日 privatesalon_vinaka NEWS

深読み血液データべんきょう会のオフ会に参加してきました。

昨年どっぷりハマってしまった 分子栄養学(オーソモレキュラー) 深読み血液データべんきょう会のオフ会に参加してきました。 私以外は、医師・歯科医師・栄養士さん・薬剤師さん・心理士さん・看護師さんなど 国家資格者の中に紛れ […]

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