2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 privatesalon_vinaka 講座情報 医師監修の腸の入門編＋美腸プランナー講座 こんな風に感じている方が受講されています ・病院へ行くほどではないけれど、不調が治ったらいいな。 ・いろいろ試して見たけれど、自分に合う腸活かわからない ・お客様の為に腸の知識が欲しい ・知識はあるのに変えてあげる事がで […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年6月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は温かい？冷たい？ あなたのお腹と手で触った時に、手が温かいですか？冷たいですか？同じぐらいですか？ 一番良いのは同じぐらい。 例えば ①「私。汗も沢山かき手足もいつも温かいです！」 「でもお腹は冷たくて便秘と下痢を繰り返しています」 「代 […]
2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたの排便回数は？ あなたの排便は 1日何回でますか？ もしくは何日に1回でますか？ 毎日出ていても4回も5回もお腹が緩く出ていたは、何かと大変ですよね。 1日一回は出ていても、スッキリ感がないのも・・・ 何となくお腹のポッコリ感の解消に繋 […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月24日 privatesalon_vinaka NEWS サロン再開のお知らせ ６月よりサロン再開いたします ご予約も開始します 少しでも安心してご来店いただけるように 対策 ・1日2名限定でオープンします。 ・除菌や換気 ・お客様が触れるベッドタオルの上にベッド用シートを使用 ・お客様用のハンド除 […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 免疫力アップ！体温アップの5つの方法 免疫力アップの5つあります ①腸内環境を整える ②体温アップ ③筋力アップ ④睡眠 ⑤笑顔 ②体温アップ 体温アップはどんな事をしていますか？ 体温が1℃上がると 免疫力は6倍 基礎代謝は１２％アップ 私も、腸活を始める […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 privatesalon_vinaka 講座情報 GW中オンライン美腸セミナー日程 腸の基礎知識を学んで、現在のお腹の悩みの元から勉強してみませんか？ 日本美腸協会の美腸プランナー3級講座が新たに、基礎講座（入門編）としてリニューアル！ 協会のロゴも変わりました 基礎講座内容 1.美腸？汚腸？チェック […]
2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 privatesalon_vinaka NEWS 臨時休業延長のお知らせ おはようございます ステイホーム おうち時間はどのようにお過ごしですか？ 私は、オンラインヨガに参加したり TRXを購入し、 デスクワークの合間に筋トレやストレッチをしています。 サロンのお知らせですが 当サロンの臨時休 […]
2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年4月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵を入れない！避けてほしい食べ物④酸化した油・トランス脂肪酸 お腹が張って痛くなりやすい 全身のむくみが気になり、冷えがある 不妊や生理痛・PMSなどがある方は 元気に快適に過ごすために 避けて欲しい食べ物 酸化した油 トランス脂肪酸 酸化だけでなく、糖化と言ってカラダの老化を促進 […]
2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！選んでください。 ③精製された砂糖 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。 免疫アップ何をしていますか？ 免疫力を低下させないために何かしていますか？ 読むのがめんどくさいなーと感じている方は動画もありますので、 良かったら見てみて下さい↓ 精製されたお砂糖摂っ […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！減らして欲しい食材 ②小麦類 免疫力を上げるために、何をしていますか？ 免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。 ヨーグルトとか納豆とか。 でも、これ本当に変化しているのかな？ と感じている方も多いと思います。 添加物を摂り過ぎてしまうと、 […]
