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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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下がり腸

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2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻尿や膀胱炎を腸活で改善

歳を摂れば頻尿や膀胱炎になりやすいと思っていませんか? 何故なりやすいか? 歳だからと考えている人も多いかも知れませんね。 歳を重ねると、筋力が低下する為、なりやすいのですが、 最近では30代ぐらいから、頻尿や膀胱炎、尿 […]

2020年11月6日 / 最終更新日 : 2020年11月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻尿・夜間頻尿の原因は腸が下がっているからかも!?

頻尿が気になっている 寒くなるにつれてトイレの回数が増えてお困りではないですか? 歳だから仕方がないと諦めていませんか? 過活動膀胱なのかしら? とご自分を病気にしていませんか? 歳でも病気でもない可能性もあります。 そ […]

2020年10月5日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

頻尿気味で便秘気味。トイレが面倒と感じている方へ

頻尿気味で便秘気味。 頻尿気味で下痢気味。 どちらもトイレの心配ばかりするようになってしまいますよね これから過ごしやすい季節となり観光をしたいけど、トイレが心配という方は腸活を!! 女性は環境が変わると腸の動きが悪くな […]

2020年10月1日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

毎日便は出るのに、下腹部ポッコリに悩んでいる方へ

毎日便は出ているのに、下腹部ポッコリが悩みの種になっていませんか? 歳をとったら仕方ないと思いつつも下腹部ポッコリって気になりますよね。 ズボンもワンピースもカラダのラインが見える細見のものをかっこよく切れなくなるし。 […]

2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ポッコリお腹は便秘や下痢が原因かも

ポッコリお腹って気になりますよね。 そのポッコリお腹は便秘や下痢などお腹の動きが悪くなっているからかも! 溜まった便の重さと有害ガスの影響で腸が下がってしまったり 下痢しやすく、お腹が冷えてガスが大発生してポッコリお腹に […]

2020年1月19日 / 最終更新日 : 2020年1月19日 privatesalon_vinaka お客様の声

便秘・睡眠不足・むくみ改善

腸活しているのに、便秘なんです。と言う30代のお客様 お話しを聞くと、便秘だけでなく、 中々寝れなかったり、寝てもすぐに目が覚めてしまう。 ニキビがフェイスラインにある。 いつもだるい。 むくみも強い。 お腹やおしりなど […]

2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ポッコリ下がり腸は

誰もがポッコリお腹にはなりたくない! でも、年齢とともに筋肉も衰え重力の影響もあってポッコリに スリムな服が切れなくなるので、ダボっとした洋服でカバーするうちにますますぽっこりが激しくなるなんて事も多いかと どうせならこ […]

2019年11月6日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

あなたの腸は正しい位置にありますか?

腸って位置が変わるの?て思いますよね。 年齢と共にお腹周りはポッコリし始めますよね。  筋力の低下や重力によって 腸が下がってしまいます。 下がっているかどうかの味方は、おへその形です。 おへそが縦へ […]

2019年10月20日 / 最終更新日 : 2019年10月20日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸うんち体操 パート2

美腸うんち体操パート2 1分半の腸活! 子供さんと一緒にやってみて下さい 前回の動画よりちょっとシンプルにしました! シンプルですがかなりハードです ちょっとテロップズレてしまいましたが、頑張って入れてみました! 3〜4 […]

2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 privatesalon_vinaka NEWS

お客様の声とお腹の変化

\色々変わった!/ 二児の男の子のママさん 12月から月に一度来店頂いてます。 信用信頼頂き感謝です 今日は感想とお腹のアップの許可を頂きました 嬉しいです。有り難いです! 当初、『 美腸の教科書』を読んで実践されていた […]

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2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃が弱くなる原因4つ

胃が弱くなる原因 胃がムカムカ。 食欲わかない。 胃がもたれてだるい。 お腹が重くて疲れやすい。 胃の痛みがよく出るので 胃薬が手放せない。 胃を取り出して洗いたくなりませんか? 病院だと、『ストレスですね』 と言われお […]

2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

超危険 痩せるお茶やデトックスティ

痩せるお茶やデトックスティの罠 この2つの成分が入っていたらやめて ・センナ(茶) ・キャンドルブッシュ(ハーブティ) お茶だし。ハーブティだし。 カラダに良さそうな気がしてしまいますよね! おまけに便がモリモリでたら、 […]

2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類

副鼻腔炎になりやすい方の腸活

頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]

2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お薬に頼る前にできること5選

つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか? それとも、生活を見直しますか? 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか? お薬で一時的に良くなっても […]

2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便意を我慢した方が・・・

大きな便になると思っていませんか? ・便意が感じにくくなっている ・時間もかかるし後で、ゆっくり大量に出せればいいかな なんて思っているうちに 便意は消失。 便秘が慢性化してしまう 便意は 直腸に便が降りているサインなん […]

2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お肉は腸に良くないですか?

「お肉は腸に良くないです?」と聞かれる事があります。 ​​​​​​​ どう思いますか? お肉を食べるとオナラが臭くなったり、お腹が張ったりするので悪いように思う人がいます。 お肉が問題なのではなく あなたの消化する力に問 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka NEWS

分子栄養学のテストに合格しました

よかったよかった! 栄養を勉強するにあたり、血液検査のデータから栄養不足や消化能力などを勉強しました。 早速、主人の健康診断を見ました! もともとオールA判定ではあるのですが、 ・朝疲れが取れていない ・足が痒くなる事 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

2〜4月に体調が悪くなる人は〇〇〇〇が乱れている

毎年2月〜4月は体調が悪い。 特に ・便秘または下痢になりやすい ・情緒不安定になりやすい ・肩こり・首こり・寝違えが起こりやすい ・腰痛が起こりやすい ・寝つきも寝起きも悪い ・夜中に何度も起きてしまう ・耳鳴りやめま […]

2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 privatesalon_vinaka 未分類

4月美腸セミナー

①腸の入門講座 3,000円 現状把握・基礎知識 (1時間半) 4月22日(金)10:00〜11:30(オンライン)申込締切4月20日まで その他の日程は応相談 ②美腸プランナー講座 37,095円 腸タイプ別食事・運動 […]

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