2022年7月31日 / 最終更新日 : 2022年7月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢がちな人の妊活。悲しい思いをしないために 当サロンは妊活のサポートもしています。 便秘がある方と下痢がある方では 下痢がちな方の流産の方が 多く感じます 妊娠には卵子の質や子宮の血流がとても大事です。 卵子の数より、 卵子の質の方がとても重要。 […]
2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便の量と回数が減ってしまう理由 お問合せのご相談がありました。ありがとうございます。 同じように悩みを抱えている方もいらっしゃると思いますのでシェアさせて頂きます。 コロナ禍になって、外出が減りやテレワークなどが増えてしまった。 という事なのかと思いま […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 消化に良さそうで腸に負担をかける食べ物 夜遅いし、消化のいいものにしよう！ 体調悪いし消化のいいものにしよう！ 疲れちゃったから消化のいいものにしよう！ ダイエットの為に消化にいいものにしよう！ いろんな状況のもと消化にいいものを選んでいる事と思います。 消化 […]
2020年10月4日 / 最終更新日 : 2020年10月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 午後になるとお腹が張って苦しい 午後になるとお腹が張って苦しい デスクワークの方も、 立ち仕事をしている方も、 お腹の張りがとても気になるという方が多いです。 特に午後になると・・・ 苦しいのでズボンのボタンをはずしたくなってしまう それぐらいお腹がポ […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹が張るのを減らすには 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 自粛生活でこんな症状増えていませんか？ ぽっこりお腹になりやすく、ガスが張って美味しくご飯が食べれない。 お腹を触ると痛みがあるのは、腸なのか子宮なのかわからなくて不安。 夜になると特に痛 […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！減らして欲しい食材 ②小麦類 免疫力を上げるために、何をしていますか？ 免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。 ヨーグルトとか納豆とか。 でも、これ本当に変化しているのかな？ と感じている方も多いと思います。 添加物を摂り過ぎてしまうと、 […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 『お腹が張る』を減らすには お腹のトラブルの中で一番多く感じているのが「お腹が張る」なんですよね。 お腹が張っているだけだから、病気ではないしなぁ。 でも、いつも違和感。 お腹が張るとこんな不調も現れたりしませんか？ □お腹が痛くなる □おならが臭 […]
2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘に効く食べ物 便秘だからと 食物繊維豊富な根菜類や葉物野菜食べていませんか？ ヨーグルトなど発酵食品を食べたり 下剤は良くないと思って、漢方やお茶など飲んでいませんか？ 便秘改善には、順番があるんです どんなに腸にいいものを入れても、 […]
2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 夜勤明けにはお腹が張る 大人の体質改善サポートを行っています 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 介護職の方や看護師さんなど夜勤のあるお仕事をされている方が多く来店されます 皆さんとくに悩まれているのが ↓ 「夜勤明けはお腹が張って苦しかったり、痛 […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹が硬いと言われている方へ お腹が硬いのは腹筋だと思っていたのに・・・ 硬いと何がいけないの？ 病院やマッサージに行って言われる方が多いようです 「硬いと何でいけないんですか？」 「どうやって柔らかくしたらいいですか？」 「柔らかくなるとどうなるん […]
