毎日新型コロナウイルスのニュースに溢れ不安な気持ちになりますね。 腸の小腸で免疫細胞を7割作る事ができます。 7割って大きいですよね。 腸の動きが悪くなることが、体調不良に直結しやすくなります。 腸が元気に働いてくれて、 […]

夜にお腹痛い。 少し前まで元気にしていたのに、寝る前になると時々痛くなってしまう。 びっくりしてしまいますよね。 泣いて痛がったりすると心配ですよね。 胸が苦しくなってしまうのではないで？ 病院に行くとうんちが詰まってい […]

遺伝だから仕方ないよね～。 遺伝だから気を付けないとね～。 あなたやご家族は「遺伝」だと言っている事は、いくつありますか？ 鼻が悪いのは父が蓄膿症だったから、遺伝だね。 太っているのは、母が太っているんだから遺伝だね。 […]

あなたはどんな子供さんでしたか？ あなたの子供さんはどんな子供さんですか？ 活発？ 人見知り？ 一人で黙々と何かするのが好き？ いつも人の中心にいる人？ 私は過去を振り返ると こんな感じ。（ちらっ） 超人見知り 幼稚園に […]

まだまだ風邪・インフルエンザ予防・新型コロナウイルスの予防 そしてこれから花粉症のシーズンとモヤモヤ集中力も下がり、体調も崩しやすくなります。 風邪・インフルセンザ・花粉症と共通してるのは免疫機能が正常ではない事です。 […]

腸内細菌がたくさんいると！ いい事いっぱい どんな働きをしてくれるかというと 【善玉菌が多いと】 ・病原菌を排除 ・アレルギー予防 ・肥満予防 ・消化を助ける ・ビタミンの合成 ・幸せ物質を脳に送る ・免疫力アップ ・老 […]

今年はもうすでに温かさを感じますが、 手足など末端冷えを感じていませんか？ 冷たくてなかなか眠れない 冷たくて痛くなることもあるりますよね 「手が冷たくてごめんね」と人に触れる時に言っていませんか？ ご家族に足をくっつけ […]

生理が来ると う～ん。。。。。 痛くて動けない。 お薬の飲むのが当たり前 生理になると便秘または下痢になる。 ピルを飲んで抑えている 痛すぎて貧血 痛すぎて吐いてしまう 本当につらいですよね いつもの事だし仕方ない・・・ […]

そんなご相談を頂きました すっきりつるんと出したいですね。 ・力を入れて出している ・ビデで刺激をしないと出ない 本来便は、尿と一緒で座るとつるんと出るのが正常なんです。 では何で力まないと出ないのかというと 腸の動きが […]