2020年8月19日 / 最終更新日 : 2020年8月19日 privatesalon_vinaka お客様の声 家族でうんちのいい連鎖 うんちに名前をつけたり うんちが出た時は「おめでとう！」「すごいじゃん！」「良かったね！」「スッキリじゃん」 そんな「ハッピーバースデー！」並みのお祝いと称賛を始めました。という受講者さん 2週間ほど前に美腸プランナー講 […]
2020年8月17日 / 最終更新日 : 2020年8月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ストレス発散のつもりしている事が便秘や下痢の原因になっているかも ストレス発散ってどんな事をしていますか？ どんな事にストレスを感じていますか？ 美腸協会と出会う前の私は、 いつもイライラ。 何をやってもうまくいかず 人とのコミュニケーションも何だかかみ合わない。 働いても全然お金もた […]
2020年8月16日 / 最終更新日 : 2020年8月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お尻の冷えが便秘や下痢を起こす？ 今日も暑い一日でしたね。 暑い上に便もすっきり出せない。 トイレに長くこもるのもつらいですよね。 食べものが腐るように、便が出ないという事はお腹の中でも腐敗し、臭い便や臭いおならが出やすくなります。 食べているのに、すっ […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ポッコリお腹になる4つの原因 あなたはどれが当てはまる？ ポッコリお腹になる4つの原因 １、お腹周りの筋力低下 ２、小腸の老廃物や大腸の便がたまっている ３、胃下垂 ４、骨盤の開き 全部だ((+_+))っという方もいるかもしれませんね。 筋トレしてい […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 事実は一つ、解釈は無数 あなたはネガティブ思考ですか？ポジティブ思考ですか？ どちらの人でいたいですか？ どちらの人の方が付き合いやすいですか？ この写真を見て、 この女性は何を思っていると思いますか？ 私たちは自分の経験の中の感情や解釈で見方 […]
2020年8月10日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ストレスケアは腸から 毎日暑いですね。 暑いだけでもストレスになりますが、 今年はマスクや外出自粛によるストレス そして、熱中症の心配 自宅の中にいても熱中症になる方も多いですよね。 熱中症対策にエアコンで ・身体の芯まで冷える ・身体が痛く […]
2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は柔らかい？かたい？ あなたのお腹（腸）は柔らかいですか？かたいですか？ 筋トレをして、筋肉が硬いのとお腹が硬いのは別物です。 力を入れて硬いのはいいのですが、お腹を押して第二関節まで、ふんわり沈むのが腸の動きがいい状態。 脂肪がある方も、脂 […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 privatesalon_vinaka お客様の声 妊活は腸活で積み上げられる！ 妊活って 腸活の先にあるんです 腸で栄養吸収しているため、腸が悪ければ、卵子も精子も栄養が行きにくくなるんです サプリを飲んでも吸収されずに高級な便として出ている人は身体の変化が出にくいんです。 腸活は妊活の入り口なので […]
2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 毎日出るけどもっとスッキリ出したい！人へ よく出た！！スッキリ！！！！ 子供さんに限らず、全世代の皆さんが感じるのではないでしょうか？ 「毎日便は出ているけど・・・・もっとスッキリしない」 「出ているだけでもいいんですけど・・・。」 スッキリ出せた日って、カラダ […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【休みの日】は【トイレの日】 【休みの日】は【トイレの日】 便秘のお客様がよく言われる言葉 最近は聴きなれた言葉になりましたが、初めて聞いた時は驚きました。 「放っておくと出ないので、出ないより下剤を使って出した方がいいと思って」 「下剤を使うと、い […]
