2021年1月14日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン デトックス どんなデトックスしていますか？ 運動して汗をかく？ お風呂に入って汗をかく？ 白湯を飲んで便通を良くする？ 食べものを食べてデトックス？ どれも正解なんですが、 デトックス（排せつ）の器官 便が75％ 尿が20％ 汗が３ […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 人日（じんじつ）の節句 春の七草 人日（じんじつ）の節句 春の七草で無病息災 寒い季節に土の中から新芽を出した七草 若い芽からエネルギーを頂き、 無病息災を願う風習。 お正月の食べ過ぎ飲み過ぎた胃腸をいたわる事ができるのも、整腸作用がある事からも 春の七 […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 privatesalon_vinaka NEWS 本日より営業開始。本年も宜しくお願い致します ブログを見に来ていただきありがとうございます 腸もみ・黄土よもぎ蒸し専門店 プライベートサロンVinakaの岩﨑恵子です 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでし […]
2020年12月21日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冬至 今日は冬至 柚子やかぼちゃの用意はしましたか？ 今日は一年の中で、一番日が短く、夜が長い日。 柚子は、ビタミンも豊富で美肌効果や血行促進にもよく、香りも良いのでリラックス効果もあります。 香りには邪気を祓うと信じられてい […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 綺麗な人はやっている！！老けない習慣 プライベートサロンVinakaの岩﨑恵子です コンプライアンスがあるのでお名前は出せませんが 先日モデルさんに美腸プランナー講座をさせて頂きました もうね。 さすがでした。 食事・運動・生活習慣の確認をし、何が不調に繋が […]
2020年12月17日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸内細菌の正しい育て方 腸内環境を良くするためにどんなことをしていますか？ お味噌汁？ ヨーグルト？ 納豆？ サプリ？ 野菜？ お水？ どれもとても大事な事なんですが・・・ いろいろ試しても、結果が出ない。時は、 腸内細菌が働きにくい腸内環境に […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生活習慣病は腸の不調？便からわかる危険なサインを見逃すな 毎日私たちの体から排出されているものの、特に気に留めることのない「便」。 便は、消化管（口・食道・胃・十二指腸・小腸・大腸）という、吸収～排せつまでの生命維持に欠かせない臓器の不調を映し出す、重要な情報源です。腸が発する […]
2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 悪玉菌の大好物は！？ 日常生活の中で悪玉菌の好物！！！ 善玉菌の好物！！ なんて考えて生活している人は少ないかも知れませんが、食べたものでカラダは作られているので、自分が大好物♪ というものは、実は腸内細菌の大好物でもあったりします。 腸内細 […]
2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ぽっこりお腹が生理痛の原因かも！？ ぽっこりお腹嫌ですよね 下腹部ポッコリしていても、生理痛がある人とない人がいますが腸が上がると子宮内の血流が良くなる為痛みが減る人が多いんです 腸の下に卵巣や子宮・膀胱・直腸があるんです。 腸が下がってきてしまうと乗っか […]
2020年11月21日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン イラっとしたら、落ち着くのに〇時間もかかるって知ってた？？？ イラっとすると落ち着くまでに時間がかかりませんか？ 冷静になろうとしても、いつまでも頭の中に残ってしまいますよね イラっとした事だけでなく 悲しい事や 失敗してしまった事 悔しかった事 モヤモヤするような事 負の感情の方 […]
