2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 運動しているのに便通が悪いという方へ ・便通を良くするために ・ダイエットのために ・代謝アップのために ・ポッコリお腹を解消するために 運動をしている方もいるかと思います。 運動はとってもよく腸への刺激にもなるんですが・・・ やりすぎてしまったりやる種目に […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 privatesalon_vinaka NEWS 美肌は腸活で！！ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200114-00010038-abema-ent&fbclid=IwAR1hj9czzWhQDirGoDLoJ1n7LlDqQ8VY7S […]
2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ポッコリ下がり腸は 誰もがポッコリお腹にはなりたくない！ でも、年齢とともに筋肉も衰え重力の影響もあってポッコリに スリムな服が切れなくなるので、ダボっとした洋服でカバーするうちにますますぽっこりが激しくなるなんて事も多いかと どうせならこ […]
2020年1月12日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹が冷たい人へ あなたのお腹は温かいですか？ 昔からお腹は冷やさない方がいいと言われていますよね。 ・冷えを気にしている人 ・妊活中の人 ・お腹を下しやすい人 ・生理痛がひどい人 ・太りやすい人 ・むくみやすい人 は、お腹の冷えに敏感で […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 外食でどんなものを選んだらいいですか？ よくこのように聞かれることが多いので 私が気にして摂るのは １．添加物が少ないお店を選ぶ ２．食物繊維の量を多くする ３．腸内細菌が喜ぶ食材が入っている ４．足りないもしくは意識できなかった時はサプリで補う なぜかという […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka NEWS グッドエイジングサロンにて講師 東戸塚にあるグッドエイジングサロンにて今年初の美腸ストレッチ講座です 月に2回開催しています 冷たい雨の中でしたが、いつもの生徒さん達が来てくれました！ 感謝♡ 今年で2年目です。 お正月太りや環境の変化でお腹の動きが悪 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 貧血を腸から改善へ 女性は貧血になりやすい方も多いですよね 生理や妊娠・出産時などでは特に感じる方も多いと思います 貧血と腸って？ 何となく別物に感じるかも知れませんが、栄養吸収をしているのが腸なので腸での吸収が悪いといくらサプリメントや食 […]
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 鼻の不調は腸から改善できる 慢性鼻炎・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎などなど 鼻の不調がある方は、病院から出されるアレルギーの薬や抗生物質を飲んでいる方も多いですよね。 鼻が悪いと口呼吸にもなり喉風邪なども引きやすくなりませんか？ 私も、子供の頃から副 […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 privatesalon_vinaka NEWS 新年はくびれ作りとメンテナンス 今日から仕事始めです 年末年始の食べ過ぎで太ってしまった そんな方も多いのではないでしょうか？ 今年一番最初のお客様は、 一昨年の12月から月に1度来店のお客様 初めての来店は産後で授乳中。 生理も戻っていなくて、下痢と […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 privatesalon_vinaka NEWS 御予約状況とセミナー情報 年末年始で胃腸疲れしていませんか？ 出かける事が多かったり 常に食べ続けていたり 起きる時間や寝る時間なども、今までと変わり身体のバランスを崩していませんか？ 思い当たる方は是非整えにお越し下さい 新しい歳を健康に楽しく […]
