2020年6月22日 / 最終更新日 : 2020年6月22日 privatesalon_vinaka 講座情報 医師監修の腸の入門編＋美腸プランナー講座 こんな風に感じている方が受講されています ・病院へ行くほどではないけれど、不調が治ったらいいな。 ・いろいろ試して見たけれど、自分に合う腸活かわからない ・お客様の為に腸の知識が欲しい ・知識はあるのに変えてあげる事がで […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【休みの日】は【トイレの日】 【休みの日】は【トイレの日】 便秘のお客様がよく言われる言葉 最近は聴きなれた言葉になりましたが、初めて聞いた時は驚きました。 「放っておくと出ないので、出ないより下剤を使って出した方がいいと思って」 「下剤を使うと、い […]
2020年6月16日 / 最終更新日 : 2020年6月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたのお腹は温かい？冷たい？ あなたのお腹と手で触った時に、手が温かいですか？冷たいですか？同じぐらいですか？ 一番良いのは同じぐらい。 例えば ①「私。汗も沢山かき手足もいつも温かいです！」 「でもお腹は冷たくて便秘と下痢を繰り返しています」 「代 […]
2020年6月15日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸を整えると収入が増える コロナ禍で、経済格差も生まれると言われていますよね。 お金がないと、生活が苦しくなるので食べ物を安いモノにし、 安い食べ物で構成された身体は、 ますます壊れやすい身体になっていく。 壊れやすい身体になると、仕事もできなく […]
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝食は便秘解消のスイッチ 朝ごはん毎日食べていますか？ 沢山食べる人もいれば 朝はゆっくり寝ていたいので食べないという人もいると思います 美容と健康意識が高い人はスムージーや酵素ドリンクなどを飲む人も多いのではないでしょうか？ 私も、美腸生活を知 […]
2020年6月12日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたの排便回数は？ あなたの排便は 1日何回でますか？ もしくは何日に1回でますか？ 毎日出ていても4回も5回もお腹が緩く出ていたは、何かと大変ですよね。 1日一回は出ていても、スッキリ感がないのも・・・ 何となくお腹のポッコリ感の解消に繋 […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン うんち（便）しっかり見ていますか？ 先日「うんちは大きなお便り」「お腹も脳もスッキリ！腸活うんち体操を オンライン親子体験フェスにてさせて頂きました 親子や兄弟や姉妹。 うんちに興味のある人たちがたくさん参加してくれました。 うんちは大きなお便りなので 身 […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月24日 privatesalon_vinaka NEWS オンラインセミナーを開催しています 腸の入門編(美腸プランナー3級講座) 毎日沢山のお問い合わせを有難うございます！ 5月 25日（月）27日（水）28日（木）29日（金）の10：00～１２：００ 6月 2日(火)4日(木)5日(金)の10:00～12:0 […]
2020年5月6日 / 最終更新日 : 2020年5月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 免疫力アップ！睡眠の質を上げる9つの方法 外出自粛でPCやテレビに向かう時間が増え、 身体を使うより頭を使っていることが今まで以上に多くなっていますよね。 そして、ベットに入るギリギリまで携帯を触っていませんか？ 何となく良くない事だとわかっていても、ついやって […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 5つの免疫力アップと 腸を整える5つの方法 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。 おうち時間はどのように過ごしていますか？ 免疫力アップ5つの方法 ①腸内環境を整える ②体温アップ ③筋力アップ ④睡眠 ⑤笑う 免疫力上げる方法って結構あるんですよね！ ①腸内環境を整 […]
