2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘で初来店のお客様の感想 便秘でご来店 食べても太れないとおっしゃるお客様 お話を聞きながら、お腹の状態を見ていくと 腸も身体も緊張でガチガチ 腸によい食べ物や飲みものは気をつけてられていましたが 栄養吸収ができいないだろうと思うぐらい 身体も腸 […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン カレーやシチューで【下痢】をしやすい人は 美腸セラピスト&日本美腸協会エグゼクティブ認定講師の岩﨑です 下痢がちさんで「カレーやシチューを食べたら下痢になりました😢」 なんて方も多いのではないでしょうか？ その理由は ・カレーやシチューのルーにはたくさん […]
2023年4月25日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お肉が食べれない便秘の方は注意！ 美腸セラピスト&美腸アドバイザーの岩﨑です 「便秘に悩んでお野菜たっぷり、水分たっぷり飲んでいるのに出ない。」 「お肉は苦手で食べれない」 「食べるとムカムカしてしまうんです」 なんていう方は、消化力が低下してい […]
2023年4月24日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理痛とドロっと経血がある人は 生理のナプキンに、血液の塊のようなドロっと経血出ていませんか？ 本来、血液はサラサラがいいですよね。 子宮内膜も血液が多く集まり、赤ちゃんが着床しやすいように 温かい血液のベッドでふかふかなのが理想。 生理痛もドロっと経 […]
2023年4月23日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka NEWS 母の古希の誕生日お祝い 母の古希のお祝いにご近所なんですが、ずっと気になっていたお店 【鮨処そう】さんに行ってきました。 ランチもディナーも予約必須のお店。 カウンターで、一貫ずつ握って出してくれるんです。 適量の塩やお醤油も付けて出してくれる […]
2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 更年期かも！？と思ったら腸活 40代50代の更年期かも と思ったら気をつけてみて下さい。 40代に入ると更年期がいつも頭の片隅によぎりますよね。 こんな悩みで来店される方が多いです。 疲れが抜けない 生理不順 月経過多 不正出血 ほてり 便秘や下痢 […]
2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 枕が合わない。枕迷子さんは腸活を！！ 美腸セラピストの岩﨑です。 睡眠は腸の動きと関係が深いためこのようなお声を聞くことがあります。 「枕が合わなくてよく眠れないんです。」 「いろいろ試して、初めは良くてもすぐに合わなくなってしまうみたいなんです。」 本当に […]
2023年4月20日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 身体が緊張しやすい人は、腸も緊張！ 身体が緊張しやすい人は腸も緊張しやすい！心も緊張しやすい！ マッサージなどに行くと『凝ってますね』『力抜いて下さい』 なんて、力を入れているつもりはなくても力が入っていたり 寝ている時にも噛み締めていて朝起きると首肩コリ […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便通改善のために確認すること 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 腸もみで便秘や下痢のケアをしているのは、人によって原因が違うからです。 便通改善のために確認する事は ・水分量・便の量(食物繊維)・腸内細菌(蠕動運動のエネルギーにもなる)・セロトニン(蠕 […]
2023年4月17日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 privatesalon_vinaka NEWS ルーブル美術館展へ ルーブル美術館は行けないけど ルーブル美術館展なら行ける♪と思って 定休日の今日は見に行ってきました。 六本木にある国立新美術館 建物自体が素敵 日頃サロンと自宅の往復だけで運動不足なので、今日は１万歩越え！！ 美術館や […]
