2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ぽっこりお腹が生理痛の原因かも！？ ぽっこりお腹嫌ですよね 下腹部ポッコリしていても、生理痛がある人とない人がいますが腸が上がると子宮内の血流が良くなる為痛みが減る人が多いんです 腸の下に卵巣や子宮・膀胱・直腸があるんです。 腸が下がってきてしまうと乗っか […]
2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢体質と妊娠って関係ある？ 「妊娠したい」→「実はお腹も下しやすいんです。」 「お腹が下しやすいので改善したい。」→「妊娠にも関係するなら嬉しい。」 どちらも妊娠と腸の動きに関連していると思っていないです。 とっても関係が深いんです。 どんなに葉酸 […]
2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年11月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 健康いいものを摂っているのに変化が出ないのは！？ カラダにいいモノ摂っているのにあまり変化が分からない 一時的に良くなったのに、また戻ってしまった。 そんな風に感じる事はありませんか？ 酵素ドリンク、栄養ドリンク、サプリメントなど便利で健康になれそうなものも多くあります […]
2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 頻繁に胃が痛くなるのを、薬以外で対処するには！ 万年胃痛で胃の痛み止めや胃酸を抑える苦しを飲んでいたりしませんか？ ストレスだけら仕方がない。 でも、痛い。 胃が痛いと背中の方まで痛くなりますよね。 胃痛と逆流性食道炎になったて、にがいゲップが出てきたり、おなかが張り […]
2020年11月17日 / 最終更新日 : 2020年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 笑うから幸せ？幸せだから笑う？脳と腸の関係 幸せだから笑いますか？ 笑うから幸せになりますか？ 女は愛嬌！と言われて育った私は、 良く笑う！笑い声でいるのがわかったよ！ と言われます。 そんな私も中学生の頃はいじめにあっていたこともあったので、笑えなかったり、 社 […]
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 旅行は癒し？ストレス？ 旅行に行くと変えるまで便が出なくて、 お腹が張ってしまい苦しくなる人。 お腹が張ると痛みが出て旅行が楽しめない人。 旅行先で歩きすぎると、お腹が痛くなってしまい下痢してしまう人。 楽しいはずの旅行がストレスになる人が多い […]
2020年11月11日 / 最終更新日 : 2020年11月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お酒を飲んでもお腹も壊さない方法 楽しいお酒を飲んでいますか？ 愚痴を吐き出すお酒を飲んでいますか？ 昨日は経営者の先輩と楽しいお酒を飲んできました(*’▽’) お酒は、前向きになるような希望に溢れた飲み方をすると、二日酔いもない […]
2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便意が止まってしまったらして欲しい事 便意が来たのに、すぐにトイレに行けない。 便意が来たのに、トイレに座っても出ない。 出そうだったのに、出しきれなくて諦める事はありませんか？ 出せないの苦しいですよね。悔しいですよね 便意が来たらして欲しい事 １、便意は […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冷え症改善（外側から温める方法・内側から温める方法） 冷えの改善どのような事をしていますか？ 冷えると痛みが出たり 指の曲げ伸ばしができなくなってしまったり 肌がカサカサになってしまったり お腹を壊しやすくなったり 便秘になってしまったり 太りやすくなってしまう お布団から […]
2020年11月8日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 眠れない時にやってほしい３つの方法 毎日しっかり眠れていますか？ 途中覚醒してしまうとか 寝付けない 寝起きが悪い お腹の不調とともに、悩まれていることが多いんです。 睡眠と腸はとても関係が深いのですが、ご存じでしたか？ 腸は寝ている時やリラックスしている […]
