2023年10月2日 / 最終更新日 : 2023年10月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 心と体のバランスを整える 腸活でストレス管理 美腸（腸もみ）セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 ストレスでお腹が痛くなってしまったり くよくよしやすかったり イライラが止まらず そんな自分が嫌いになっていませんか？ 私も、腸活に出会うまでは ストレ […]
2023年8月13日 / 最終更新日 : 2023年8月15日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘とイライラ更年期かと思っていた！お客様のお声 便秘やイライラがひどくなり、年齢的に更年期？と思っていたお客様ですが、 初来店から１ヶ月。3回目には不調が改善！ 先日お客様がGoogleマップに「更年期かな？」と、不安になっている方のためにと書いてくださいました。 感 […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年1月18日 privatesalon_vinaka 未分類 便秘や下痢が変わらない方は、【睡眠が原因】の可能性あり 「眠れていますか？」 美腸セラピストの岩﨑です。 便秘や下痢などお腹の不調がある方には、絶対にお聴きする質問なんです。 どんなに食事を整えても 腸が働いてくれるのは 寝ている時だからなんです。 腸で睡眠ホルモンも作られま […]
2023年1月14日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【睡眠と腸の関係】 睡眠の質が悪いと便秘や下痢になりやすい よく眠れていますか？ 睡眠の質が悪かったら腸活を！！ それはなぜかというと 腸で睡眠ホルモンが生成されているからです。 寝ている時に腸が一番働いてくれます。 睡眠が取れないと 腸の動きが悪くなり必然的に便通に […]
2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 privatesalon_vinaka NEWS 企業様への腸活セミナーを開催いたしました 6月３日に相模原駅近くにある 法律事務所S様（https://www.scs-lo.com/）のパラリーガルをされている女性１０名の方にご参加いただきセミナーをさせていただきました。 お腹のタイプもそれぞれ。 「楽しかっ […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 事実は一つ、解釈は無数 あなたはネガティブ思考ですか？ポジティブ思考ですか？ どちらの人でいたいですか？ どちらの人の方が付き合いやすいですか？ この写真を見て、 この女性は何を思っていると思いますか？ 私たちは自分の経験の中の感情や解釈で見方 […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！減らして欲しい食材 ②小麦類 免疫力を上げるために、何をしていますか？ 免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。 ヨーグルトとか納豆とか。 でも、これ本当に変化しているのかな？ と感じている方も多いと思います。 添加物を摂り過ぎてしまうと、 […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka お客様の声 夜勤明けでも便秘にならない H30年11月から通てくださっている看護師さんをされているお客様 排便は3から4日に一回でもっと出せるようになりたいと来ていただいて沢山の変化がありました。 夜勤明けはとくに、眠れないし、便はでない、イライラして、甘いも […]
2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 privatesalon_vinaka NEWS 働く女性の健康支援とプログラム体験 働く女性女性の健康支援とプログラム体験 横浜ウエルネスセンターにて昨日開催されました 企業様向けプログラムを考えた高塚 苑美 (Sonomi Takatsuka)さん プログラムの一環として体験美腸セミナーとストレッチを […]
