2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 疲れやすいと感じる下痢がちな方へ 美腸セラピストの岩﨑です。 「寝ても疲れが取れない。」 「疲れたぁ。と起きる」 「階段登るのも辛い」 「走るのも身体が重い。」 「家に帰るとすぐに横になりたい。」 「甘いもの食べると少し元気になるけど、ズンと重く感じる」 […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘と痔に悩む人にはこれしていませんか？ 美腸セラピストの岩﨑です。 便秘が続くうちに痔になり、ますますトイレが怖くなっていませんか？ 痔の種類も様々ですが、痔を悪化させないために下剤を飲むようになっていませんか？ 「うんちを柔らかする酸化マグネシウムだから下剤 […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 美肌になる漢方の入浴剤 美腸セラピストの岩﨑です。 気温差の激しい今の時期は自律神経も乱れがち。 お肌も揺らぎやすくないですか？ 自律神経のケアには、黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめですが、毎日サロンに通うのも大変ですよね。 私は、サロンで蒸して変 […]
2023年5月6日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 膣カンジダになりやすい人は腸活を！ 美腸セラピストの岩﨑です。 膣カンジダつらいですよね。 膣の中が熱くなるし、痒いし、性行為するたびに発症したりすると 何か感染したのではないかと不安になったりしませんか？ 病院で、膣材を貰って使ったり、膣洗浄をこまめにし […]
2023年5月2日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GW中の便秘になる人と便秘解消する人の違い 美腸セラピストの岩﨑です。 お休みになると便秘になる人と、お休みになると便秘解消する人がいます。 なんでだと思いますか？ その違いは ・リラックスできているかどうか ・食べ物の量や質 腸はリラックスしているときに動くため […]
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 自律神経が乱れやすい人は黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめ 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 季節の変わり目や気温差で頭痛が起きたり疲れが抜けない。 夜中に何度も起きてしまう。 歯軋りや食いしばりで朝起きると首や顎がいない。 なんていう方は 自律神経と血糖コントロール 自律神経はち […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GWの腸活は歩く 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑恵子です GWに入りましたね！ みなさんいかがお過ごしですか？ 岩﨑は通常営業中です！ お休みは１・3・4・５日 お休みは、都内に出かける用がちらほら なので、ひたすら歩いて回ろうと […]
2023年4月29日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理が止まってしまったら腸活 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑です。 「生理の周期が２〜３ヶ月に一度なんです。」 「ダイエットをきっかけに止まってしまったんです。」 「ストレスをきっかけに止まってしまったんです。」 そして、共通して言われること […]
2023年4月27日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘で初来店のお客様の感想 便秘でご来店 食べても太れないとおっしゃるお客様 お話を聞きながら、お腹の状態を見ていくと 腸も身体も緊張でガチガチ 腸によい食べ物や飲みものは気をつけてられていましたが 栄養吸収ができいないだろうと思うぐらい 身体も腸 […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン カレーやシチューで【下痢】をしやすい人は 美腸セラピスト&日本美腸協会エグゼクティブ認定講師の岩﨑です 下痢がちさんで「カレーやシチューを食べたら下痢になりました😢」 なんて方も多いのではないでしょうか？ その理由は ・カレーやシチューのルーにはたくさん […]
