2023年5月7日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類 ハマっていること 美腸セラピストの岩﨑です。 ハマっていることって何かありますか？ 新年度って何かやりたくなりませんか？ 腸活に繋がることは色々とやってみています。 もちろん続かないことも！ 最近はアロマ。 一時期ハマっていたのが、飽きて […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 40代疲れが抜けない人はこの腸活 もう歳だからこんなもんなのかな・・・。 更年期の症状なのかな・・・。 と、悩んでいる方はまずはこれをしてみてください。 — 改善させるには ・カフェインは１日１杯（１５：００）まで ・甘いお菓子や飲み物より炭水化物や野菜 […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年2月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんいくつ当てはまりますか？ □お茶をよく飲む □コーヒーを3杯以上飲む □飲みものはお水以外のもの □下腹部ぽっこりしている □姿勢が悪い □夜更かししがち 便秘と頻尿を起こしやすいこ […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年1月18日 privatesalon_vinaka 未分類 便秘や下痢が変わらない方は、【睡眠が原因】の可能性あり 「眠れていますか？」 美腸セラピストの岩﨑です。 便秘や下痢などお腹の不調がある方には、絶対にお聴きする質問なんです。 どんなに食事を整えても 腸が働いてくれるのは 寝ている時だからなんです。 腸で睡眠ホルモンも作られま […]
2023年1月16日 / 最終更新日 : 2023年1月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 【過敏性腸症候群】太りやすい人の7つの原因 過敏性腸症候群の人あるある太りやすい人の7つの原因 過敏性腸症候群で 痩せて困っている人も増えていますが 太って困っている人も多いですよね。 過敏性腸症候群という事を言われていても、食べているもので身体の状態は変わります […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年1月10日 privatesalon_vinaka 未分類 便秘や下痢があったら【便の原材料を見直し】 便の原材料 便秘や下痢の原因に 原材料不足の影響がとても多いんです。 沢山食べているのに食べた分だけは出てくれない。 なんでだろる？ なんて言う人も多いですが それは食べたもので便が作られているからです。 便の材料は ・ […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS 1月は日頃からの感謝と健康を祈念して腸活お年玉 新年は５日から営業を始めました！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今月に限り新規の方も、いつもご愛顧いただいているお客様にもハズレなしのお年玉抽選会をしています。 腸もみサロンなので、腸がよくなるアイテムをご用意 […]
2022年11月11日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 privatesalon_vinaka 未分類 口臭の原因は口ではないかも！！ 口臭はもうお年寄りのものだけでななくなってきています。 口臭があると皆さんは何をしますか？ □歯磨き □マウスウォッシュ □ガム □歯医者 以前は歯周病など、年配の方が口臭に悩まされていましたが、 最近では、小学生ぐらい […]
2022年10月20日 / 最終更新日 : 2022年10月20日 privatesalon_vinaka 未分類 自律神経が乱れる食べ物と飲み物 「自律神経の乱れですね」「ストレス溜めないようにしてください」 なんて、病院で言われて、ストレスどうやって溜めないようにしたらいいのかわからなくなっていませんか？ 自律神経って簡単に乱れてしまうのですが、 一番よく言われ […]
2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類 副鼻腔炎になりやすい方の腸活 頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]
