• top
  • 初めての方へ
  • サービス
  • 法人向け
  • おすすめitem
  • サロン情報
  • よくある質問
  • 個人情報保護方針
  • ご予約
  • お問合せ

プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

  • 090-4941-5078
お問い合わせ

プライベートサロンvinaka

  • top
  • 初めての方へ
  • サービス
  • 法人向け
  • おすすめitem
  • サロン情報
  • よくある質問
  • 個人情報保護方針
  • ご予約
  • お問合せ

食物繊維不足

  1. HOME
  2. 食物繊維不足
2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka NEWS

分子栄養学のテストに合格しました

よかったよかった! 栄養を勉強するにあたり、血液検査のデータから栄養不足や消化能力などを勉強しました。 早速、主人の健康診断を見ました! もともとオールA判定ではあるのですが、 ・朝疲れが取れていない ・足が痒くなる事 […]

2020年10月16日 / 最終更新日 : 2020年10月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

子どもの便秘は親次第

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 『子供の便秘を治してあげたい。』 『泣いて嫌がる子供に、浣腸するのが可哀想』 『泣きながらうんち出しているのを見るのがつらい』 『今の時点で下剤使って、もっと大きくなった時このままだったら […]

2020年10月6日 / 最終更新日 : 2020年10月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

沢山食べているのに便がすっきり出ないのは?

沢山食べているのに、コロコロ便や残便感・・・ コロコロのうんちが毎日出ているから便秘ではないと思っている方。 コロコロうんちは体の中に100時間以上いたうんち。 大腸の動きが悪いサインなんです。 毎日たくさん食べているの […]

2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘解消をすぐしたい方へ

「もう10年以上便秘なんです。」 「休みの日にお薬を使って出すので、休みはトイレに使います」 「便秘にイイという事は何でもしているのに、私はビクともしないんです」 「気づいたら1週間以上出ていなくて・・・」 「苦しいのと […]

2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹の筋肉がなくなってしまい、便が出ないんです。

そんなご相談を頂きました すっきりつるんと出したいですね。 ・力を入れて出している ・ビデで刺激をしないと出ない 本来便は、尿と一緒で座るとつるんと出るのが正常なんです。 では何で力まないと出ないのかというと 腸の動きが […]

2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸プランナー3級+2級講座を開催しました

9月16日に 美腸プランナー3級2級講座を横浜にて 開催しました 素敵なお仕事をされていて、バリバリカッコイイけど可愛い女性   衝撃な事実もあり パーソナルトレーニングも食事を気を付けているとの事でしたが 便通に関係す […]

2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べている量よりも便の量が少ないと感じる方へ

食事は食べているのに少ししか出ないと心配になりますよね。 そして、1日一回どころか3日に一回の方がどんどん増えているように感じます。 出にくくなる5つ理由があります ①腸の動きが悪い ②自律神経が乱れている ③行きたいタ […]

2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘の方が改善するまで

便秘と言っても度合いは様々 ・時々出ない ・お腹が張って苦しい ・1週間に1回から2回しかでない ・気にしていないとずっとでていない ・薬を使わないと出ない ・ウォシュレットを使わないとでない ・便秘と気づいていない。こ […]

2026年2月27日 / 最終更新日 : 2026年2月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お水を増やしても、食物繊維や発酵食品を食べても、便秘も下痢も治らない・・・。

美腸セラピストの岩﨑です。 「お水も増やしたし、食物繊維も摂っているのに変わらないんです。」 「発酵食品も食べているのに、便秘や下痢が落ち着かなくて…。」 そんなお声、本当によくいただきます。 でも大丈夫です。 実は多く […]

2026年2月25日 / 最終更新日 : 2026年2月25日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】老化と思っていたくびれは老化ではなかった(笑)

お客様のお声 久しぶりに腸もみをお願いしました。 体の変化が見た目でわかり感動です!! 老化と思っていたウエストのくびれは老化でないですね(笑) 自分の意識とメンテナンスで、これからも目指す体形になりたいですね と、嬉し […]

2026年2月21日 / 最終更新日 : 2026年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹の弱い人のお出かけ対策どうしてる⁉︎

美腸セラピストの岩﨑です。 今日から3連休ですね☺️ 本当は家族と出かけたい。 でも… ・途中でお腹が痛くなったらどうしよう ・トイレが見つからなかったらどうしよう ・みんなを待たせてしまったらどうしよう そんな不安で、 […]

2026年2月20日 / 最終更新日 : 2026年2月23日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】その時の自分に必要なアドバイス!

腸もみのお客様のお声 「毎回しっかりカウンセリングをしてくださって、その時の自分に必要なアドバイスをしていただけるのがとてもありがたいです。 全身もほぐしていただいて、スッキリしました。」 と、ありがたいお声をいただきま […]

2026年2月18日 / 最終更新日 : 2026年2月18日 privatesalon_vinaka NEWS

【健康経営は腸活から!生産性を高める身体づくり】というテーマでお話しさせていただきました。

昨日、相模原法人会青年部 健康経営セミナーに講師として 「健康経営は腸活から!生産性を高める身体づくり」 というテーマでお話させていただきました☺️ 青年会議所(JC)時代の仲間も多く参加してくださり、とても温かい時間と […]

2026年2月13日 / 最終更新日 : 2026年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

鬱々しちゃう・・・方は!

美腸セラピストの岩﨑です。 「なんだか鬱々してしまうんです…」 「やる気も出なくて、お腹の調子も悪い」 「ストレスも感じやすくて…」 そんな心の状態まで打ち明けてくださるお客様も少なくありません。 そしてよく聞かれます。 […]

2026年2月7日 / 最終更新日 : 2026年2月7日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】身体にうれしい変化が!!

美腸セラピストの岩﨑です! 嬉しいお声がありましたのでご紹介!! 【腸もみ2回目のお客様のお声】 【岩崎さんの適切なアドバイスを日常生活の中に取り入れたら身体にうれしい変化が!!いろいろな気づきをありがとうございます。】 […]

2026年2月4日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

排卵期になると、胃がキュッっと痛くなり不快感。便が固くなる・・・。

美腸セラピストの岩﨑です。 「排卵期になると、胃がキュッっと痛くなり不快感。」 「生理が来るまで便が固くなってずっと不調が続くんです」 なんて悩んでいないですか? 度々こうしたご相談をいただきます。 実はこれ、 気のせい […]

2026年2月3日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

歩いているだけで便意が起こり、コンビニに駆け込むのは・・・

美腸セラピストの岩﨑です 「歩いているだけで便意が起こり、コンビニに駆け込む・・・。」 なんてことないですか? 私も以前はそうでしたし、お客様の中でも、 「病院で運動のためにウォーキングを勧めらたけど、ちょっと歩いてるだ […]

2026年2月1日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 privatesalon_vinaka NEWS

2月のオススメアイテム 

インフルエンザや花粉症、冷えなどが気になる時期ですよね。 腸も免疫と関係します。 冷えも腸の大敵。 ・食事だけでは、栄養が足りない。 ・腸が悪くて、栄養が吸収できていない。 それを少しでも補えるアイテムとしてご用意してお […]

  • top
  • 初めての方へ
  • サービス
  • 法人向け
  • おすすめitem
  • サロン情報
  • よくある質問
  • 個人情報保護方針
  • ご予約
  • お問合せ

Copyright © プライベートサロンvinaka All Rights Reserved.

上にスクロール
  • MENU
  • HOME
  • アクセス
  • ご予約
  • TEL
PAGE TOP