2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝すっきり起きたい方へ 腸と睡眠の関係 毎朝すっきり起きれたら気持ちいいですよね！ 目覚ましより早く目覚められたりすると、一日が充実するような気にもなりますよね。 逆に何度もスヌーズや目覚ましを止め、「疲れた」という言葉がもれて何とか起き上がる人も多いのではな […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 privatesalon_vinaka NEWS パーソナルトレーニング 年末にパーソナルトレーナーの友人と再会しサロンに来てもらいトレーニングをお願いしています そして、交換で腸もみをしています(^^)/ WINWINな関係♡ 自力でトレーニングをしても、効いている感がなかったのですが 御世 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka NEWS グッドエイジングサロンにて講師 東戸塚にあるグッドエイジングサロンにて今年初の美腸ストレッチ講座です 月に2回開催しています 冷たい雨の中でしたが、いつもの生徒さん達が来てくれました！ 感謝♡ 今年で2年目です。 お正月太りや環境の変化でお腹の動きが悪 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 貧血を腸から改善へ 女性は貧血になりやすい方も多いですよね 生理や妊娠・出産時などでは特に感じる方も多いと思います 貧血と腸って？ 何となく別物に感じるかも知れませんが、栄養吸収をしているのが腸なので腸での吸収が悪いといくらサプリメントや食 […]
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka NEWS 七草粥 七草粥食べましたか お正月の胃腸を休めるための七草粥 七草それぞれに縁起の良い事ががついています そんな言葉もかみしめながら頂きました 無病息災を願って！！
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 鼻の不調は腸から改善できる 慢性鼻炎・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎などなど 鼻の不調がある方は、病院から出されるアレルギーの薬や抗生物質を飲んでいる方も多いですよね。 鼻が悪いと口呼吸にもなり喉風邪なども引きやすくなりませんか？ 私も、子供の頃から副 […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月7日 privatesalon_vinaka NEWS お正月の食べ過ぎに♪ 嬉しい頂きもの自然薯⁈😆 粘り強い一年になるかなぁ✨ 腸活にもめちゃくちゃ有り難い！ 強い味方です！ 自然薯ではなく、山芋や里芋なども腸活に良いので食べてみてね♪
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冷えには種類があるってご存じですか 年があけると毎年しびれる寒さになってきますね これから冷えがつらくなる前に是非知って試してみて下さい 冷え ①低体温（35℃から36．3℃未満の方） ②末端冷え症（手指先・足指先） ③脳脊髄液の循環（ほてり・首コリ） そ […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 privatesalon_vinaka NEWS 新年はくびれ作りとメンテナンス 今日から仕事始めです 年末年始の食べ過ぎで太ってしまった そんな方も多いのではないでしょうか？ 今年一番最初のお客様は、 一昨年の12月から月に1度来店のお客様 初めての来店は産後で授乳中。 生理も戻っていなくて、下痢と […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 privatesalon_vinaka NEWS 御予約状況とセミナー情報 年末年始で胃腸疲れしていませんか？ 出かける事が多かったり 常に食べ続けていたり 起きる時間や寝る時間なども、今までと変わり身体のバランスを崩していませんか？ 思い当たる方は是非整えにお越し下さい 新しい歳を健康に楽しく […]
