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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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生理不順

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2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冷え性さんのダイエット(腸活・温活)

冷え性さんのダイエット 冷えたら太るっていうのは、なんとなくわかると思うんです。 そのために、冷え性改善の事も色々頑張っている方も多いと思います。 でも変わらないのって、なんでだと思いますか? それは、身体の仕組みをしっ […]

2023年1月15日 / 最終更新日 : 2023年1月22日 privatesalon_vinaka NEWS

1月の前半を終えて

1月の前半に来店いただいたお客様♡ 今年も沢山の方に愛され、 必要としていただける 結果が出せるサロンとして奮闘中 今月は、お年玉が盛りだくさん!! 今月2回目のご来店の方も! 今年は健康的な一年にしたい!! という方は […]

2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活で変わった生理痛と生理不順について

生理痛や生理不順に悩んだら腸活! 今腸活講師になって理解できた、原因と対策についてお話しします。 過去の私は不調のオンパレード。 診察券でトランプできるぐらい、あちこちボロボロでした。 そんな不調の強い悩みが 生理痛・生 […]

2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年10月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冬が来る前に冷えを改善する方法

寒くなってきて、末端が冷たく感じるようになってきていたら 外から温める対処法ではなく 身体の内側から体温を上げる方法をしておくといいですよ。 冷やさないために ・レッグウォーマー・ネックフォーマー・冷えとり靴下・腹巻き・ […]

2022年9月26日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

生理が来るとお腹が緩くなるのが心配

生理が来るとお腹が緩くなってしまったり 下痢をしてしまいやすくこれはいいの?悪いの? と、不安に感じていているなら安心してください。 生理前は、妊娠の継続をできるように、 女性ホルモンの影響で、腸がむくみ、蠕動運動も弱め […]

2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

生理前に下痢や便秘になりやすいのはホルモンの関係なのですか?

生理前に下痢や便秘になりやすいのはホルモンの関係なのですか? 日頃の改善策はありますか? とご相談をいただきました。 同じような悩みを抱えている方のお役に立てると嬉しいです 排卵後からは生理まではホルモンの影響です ・水 […]

2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸が冷えている人は,子宮や卵巣や膀胱も冷えているかも!

腸が冷えている人は,子宮や卵巣や膀胱も冷えているかも! その生理痛や生理不順 その不妊 その膀胱炎や頻尿 そのむくみ 腸には小腸と大腸があり 小腸は6~7m 信号機が5mなのでそれより長い 6~7mを切り開くと テニスコ […]

2021年7月21日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 privatesalon_vinaka NEWS

エステルームが2部屋になりました

精神科の看護師さんとして勤めていた子が、セラピストさんにある為訓練中。 小児科のクリニックに勤めながら、曜日限定で施術ができるようになります。 摂食障害の方のサポートを病院でしてきて、病院に来る前に何とかして上げれる人に […]

2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 privatesalon_vinaka NEWS

看板が付きました!!!

プレゼントが素敵過ぎる マンションの一室で8年ほど営業している当サロン じつは・・・外に看板もなかったんです。 ネットやSNSで見つけてくれた人や紹介の人しか知らない当店 隠れていた訳ではないけど、見つけてくれた方や紹介 […]

2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ぽっこりお腹が生理痛の原因かも!?

ぽっこりお腹嫌ですよね 下腹部ポッコリしていても、生理痛がある人とない人がいますが腸が上がると子宮内の血流が良くなる為痛みが減る人が多いんです 腸の下に卵巣や子宮・膀胱・直腸があるんです。 腸が下がってきてしまうと乗っか […]

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2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 privatesalon_vinaka お客様の声

【初来店のお客様のお声】身体が軽くなりスッキリ!自分で出来る事を教えていただけたので!!

お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です。 お腹の張りが気になり、冷え症も気になっていたお客様のお声 施術後、体が軽くなりスッキリしました。 施術中すごくリラックスしゆったりと癒しの時間を過ごす事ができました。 いろいろ説明し […]

2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年11月12日 privatesalon_vinaka お客様の声

【初来店のお客様のお声】お腹の柔らかさに驚きました。

お客様のお声 今まで受けたこともない施術でした。 終了後のお腹の柔らかさに驚きました。 自分のお腹じゃないみたいです。 このあと、お通じがどの位出るのかとても楽しみです。 ここまできたかいがありました。 数あるサロンの中 […]

2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年11月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

毎日便が出ていてもスッキリしないのはなぜ?

腸もみ専門サロンの岩﨑です 「毎日、便は出ているんです!」 「でも、スッキリ出しきれていないようなんです。」 「なんでなんでしょうか?」 スッキリ出しきれないと、なんか嫌ですよね。 トイレにこもる時間も長くなり、痔のリス […]

2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

自分の腸が信用できないんです・・・。

お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です 「自分の腸が信用できないんです!」 「メンタルが・・・。」と、 絶望、諦め、自己否定、疲れ、そして、怖さを抱えていませんか? 便秘の人は・・・ 「またでない・・・。」 「どうしよう。ま […]

2025年11月6日 / 最終更新日 : 2025年11月7日 privatesalon_vinaka NEWS

年内限定 黄土漢方よもぎ蒸し回数券のご案内

寒くなり、身体が緊張し、肩こりや首こり、頭痛や生理痛、生理不順、更年期 そして、冷えて自律神経が乱れることで便秘や下痢、お腹の張りなどが増えるきます。 冷えすぎると、手足が痛くなってしまったりと、身体の緊張が続くように毎 […]

2025年10月31日 / 最終更新日 : 2025年10月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活って何からしたらいいの?

お腹の不調ケアサロンの岩﨑です。 「腸活って何からしたらいいの?」と、スレッズとかで見かけるので、ブログにしました! あなたは何からだと思いますか? どんな腸活をしていますか? 情報がたくさんあるので、どれをチョイスした […]

2025年10月20日 / 最終更新日 : 2025年10月20日 privatesalon_vinaka NEWS

【215回出張セミナー】睡眠の質を高める腸活開催されました

かながわ健康財団主催の未病レッスン 睡眠の質を高める腸活セミナーの講師を努めさせていただきました! 場所は、足柄にある円通寺さん お寺の本堂で、参加者の皆さん20人と座学・腸ストレッチを一緒にさせていただきました! 睡眠 […]

2025年10月16日 / 最終更新日 : 2025年10月16日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】ホカホカ!お腹周りがー7センチでむくみがとれてスッキリ

よもぎ(蒸し)+腸もみでホカホカになりました! お腹周りがー7センチ!! むくみも取れてスッキリです😀 2年ぶりにお越しいただいたお客様 毎年秋に体調を崩しやすいので、整えたい! 人間ドックで貧血っぽいと言われているので […]

2025年10月15日 / 最終更新日 : 2025年10月15日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

過敏性腸症候群は完治する?

こんな不安はありませんか? 「薬を飲んでも良くならない」「検査では異常なしと言われたけど、毎日お腹の調子が不安」「一生このままなのかな…」過敏性腸症候群(IBS)と向き合う中で、こう感じている方はとても多いです。私のサロ […]

2025年10月14日 / 最終更新日 : 2025年10月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ビデがないと排便できない・・・。は、便意が鈍くなっているサイン

お腹の不調ケア専門サロンの岩﨑です。 「ビデがないと出せないんです・・・」「刺激しないと出ない・・・」 そんなお悩み実は少なくありません。 人にも言いづらいですよね。 ずっと続けて良いのかもわからないし、 ビデ使って刺激 […]

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