2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 子供の腸活も大人と同じ取り組みで良いのでしょうか？ 子供の腸活も大人と同じ取り組み方で良いのでしょうか？子供の場合に注意することなどあれば教えてください。 というご質問を頂きました 同じように思われている方のお役に立てば幸いです。 大人の腸活と子供さんの腸活はちょっとだけ […]
2021年9月20日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘対策の白湯の飲み方と便秘解消の良い方法があれば教えてください。 便秘対策の白湯の飲み方と、便秘解消の良い方法があれば教えてください。 というご質問をいただきました。 同じような悩みのある方のお役に立てば幸いです。 人によってお水の量も白湯の温度も飲み方も実はみんな違うので、 試してい […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 大きなお便り（大便）の読み方 大きなお便り 大便を毎日見ていますか？ 振り返ったら流れていて見れていない。 見たくない。 そんな人もいるかも知れません。 以前の私も、見ても便が何を表しているのかなんてわからなかったので見ませんでした。 お客様やセミナ […]
2020年10月16日 / 最終更新日 : 2020年10月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 子どもの便秘は親次第 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 『子供の便秘を治してあげたい。』 『泣いて嫌がる子供に、浣腸するのが可哀想』 『泣きながらうんち出しているのを見るのがつらい』 『今の時点で下剤使って、もっと大きくなった時このままだったら […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘解消をすぐしたい方へ 「もう10年以上便秘なんです。」 「休みの日にお薬を使って出すので、休みはトイレに使います」 「便秘にイイという事は何でもしているのに、私はビクともしないんです」 「気づいたら1週間以上出ていなくて・・・」 「苦しいのと […]
2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹の筋肉がなくなってしまい、便が出ないんです。 そんなご相談を頂きました すっきりつるんと出したいですね。 ・力を入れて出している ・ビデで刺激をしないと出ない 本来便は、尿と一緒で座るとつるんと出るのが正常なんです。 では何で力まないと出ないのかというと 腸の動きが […]
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の動きが悪くなる５つ習慣（その５）水分不足 腸の動きが悪くなる5つの習慣の5つ目は 水分（水）がとても少ない（飲むのはジュース・お酒・お茶・栄養ドリンク・珈琲など 水分はちゃんととってます。 といっても、よくよく聞いてみると、お水ではなくお酒やジュース・コーヒー […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食べている量よりも便の量が少ないと感じる方へ 食事は食べているのに少ししか出ないと心配になりますよね。 そして、1日一回どころか3日に一回の方がどんどん増えているように感じます。 出にくくなる５つ理由があります ①腸の動きが悪い ②自律神経が乱れている ③行きたいタ […]
2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘の方が改善するまで 便秘と言っても度合いは様々 ・時々出ない ・お腹が張って苦しい ・1週間に1回から2回しかでない ・気にしていないとずっとでていない ・薬を使わないと出ない ・ウォシュレットを使わないとでない ・便秘と気づいていない。こ […]
