2022年8月29日 / 最終更新日 : 2022年8月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 3食食べる腸活のメリット・デメリット 腸活の情報の中にはファスティングや断食などもありますねよ。 どれが本当にいい腸活なのか、わからなくて悩んじゃう。 ファスティングや断食は、身体に合う人もいれば、身体に合わない人もいます。 なので 一生続けることができる腸 […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年5月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン カラダとココロがどんどん変わる腸活とは？ 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です。 自分自身の変化の他に ４年間で300人以上の腸もみ 1000人以上に腸のセミナーをさせて頂きました。 身体が変わり、人生が変わってワクワク出来るようになっている方が多いです。 私の経験が […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 疲れが溜まらない身体にする腸活 年齢は関係なし！ 体質も変わる！ 大人の体質改善 プライベートサロンVINAKAの岩﨑恵子です 朝起きても疲れが取れない 毎日栄養ドリンクが手放せない もう年だし仕方ない・・・と思っていませんか？ 腸はリラックスしている […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 privatesalon_vinaka NEWS 高等学校のPTAの皆様向け美腸セミナーと美腸ストレッチをさせて頂きました。 1月２５日に相模原市内某高等学校のPTAの皆様向けに美腸セミナーをさせていただく機会を頂きました。 体育館に30名近いPTAの皆様と先生も参加され、座学と体を身体を動かす美腸ストレッチとセルフ腸もみをしました。 少し早め […]
2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 運動しているのに便通が悪いという方へ ・便通を良くするために ・ダイエットのために ・代謝アップのために ・ポッコリお腹を解消するために 運動をしている方もいるかと思います。 運動はとってもよく腸への刺激にもなるんですが・・・ やりすぎてしまったりやる種目に […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka NEWS グッドエイジングサロンにて講師 東戸塚にあるグッドエイジングサロンにて今年初の美腸ストレッチ講座です 月に2回開催しています 冷たい雨の中でしたが、いつもの生徒さん達が来てくれました！ 感謝♡ 今年で2年目です。 お正月太りや環境の変化でお腹の動きが悪 […]
2020年1月7日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 鼻の不調は腸から改善できる 慢性鼻炎・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎などなど 鼻の不調がある方は、病院から出されるアレルギーの薬や抗生物質を飲んでいる方も多いですよね。 鼻が悪いと口呼吸にもなり喉風邪なども引きやすくなりませんか？ 私も、子供の頃から副 […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月1日 privatesalon_vinaka NEWS 新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます 日付が変わる時に、村富神社に参拝に行き甘酒を飲みながら焚き火を眺めてきました。 年々寒い中でもお腹を崩すことなく過ごせるになり今年も寒空の中３０分♪大丈夫でした(^^)/ 今日は私の実 […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 privatesalon_vinaka NEWS 緊急告知！明日横浜にて美腸プランナー3級講座急遽開催！ 緊急告知！明日！ 横浜で13:00-15:00 美腸の基礎講座！ 美腸プランナー3級講座をする事になりました 【内容】 なんで今腸が注目されているの？ 腸の動きが悪くなる理由 美腸になる為の3ステップ 美腸になる為 […]
2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の動きを悪くする５つの習慣（その４）運動不足 運動どれぐらいしていますか？ 一日何歩あるいていますか？ 私は、サロンから出ない日は1000歩前後しか歩いていない時がありびっくりしました。 室内だと計測するための携帯を持ち歩いていないのもありますが、動きが少ないのを感 […]
