2023年5月11日 / 最終更新日 : 2023年5月9日 privatesalon_vinaka NEWS きのこ専門店のきのこしゃぶしゃぶへ 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 私の所属する日本美腸協会の認定講師の先生方とランチへ行ってきました。 今回は表参道にある シャングリラシークレット表参道店さん シャングリラシャングリラwww.shangrila.jp き […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 疲れやすいと感じる下痢がちな方へ 美腸セラピストの岩﨑です。 「寝ても疲れが取れない。」 「疲れたぁ。と起きる」 「階段登るのも辛い」 「走るのも身体が重い。」 「家に帰るとすぐに横になりたい。」 「甘いもの食べると少し元気になるけど、ズンと重く感じる」 […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘と痔に悩む人にはこれしていませんか？ 美腸セラピストの岩﨑です。 便秘が続くうちに痔になり、ますますトイレが怖くなっていませんか？ 痔の種類も様々ですが、痔を悪化させないために下剤を飲むようになっていませんか？ 「うんちを柔らかする酸化マグネシウムだから下剤 […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 美肌になる漢方の入浴剤 美腸セラピストの岩﨑です。 気温差の激しい今の時期は自律神経も乱れがち。 お肌も揺らぎやすくないですか？ 自律神経のケアには、黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめですが、毎日サロンに通うのも大変ですよね。 私は、サロンで蒸して変 […]
2023年5月6日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 膣カンジダになりやすい人は腸活を！ 美腸セラピストの岩﨑です。 膣カンジダつらいですよね。 膣の中が熱くなるし、痒いし、性行為するたびに発症したりすると 何か感染したのではないかと不安になったりしませんか？ 病院で、膣材を貰って使ったり、膣洗浄をこまめにし […]
2023年5月4日 / 最終更新日 : 2023年5月5日 privatesalon_vinaka NEWS GWは高尾山へ 山登りと人生って一緒だと気づいたこと 美腸セラピストの岩﨑です。 GWはいかがお過ごしですか？ 日頃運動不足な私は、旦那さんと一緒に高尾山へ行ってきました。 高尾山に登るのはもう20年以上前のこと。 なんとなく気軽に登れた記憶だったんのですが、20代の体力と […]
2023年5月2日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GW中の便秘になる人と便秘解消する人の違い 美腸セラピストの岩﨑です。 お休みになると便秘になる人と、お休みになると便秘解消する人がいます。 なんでだと思いますか？ その違いは ・リラックスできているかどうか ・食べ物の量や質 腸はリラックスしているときに動くため […]
2023年5月1日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 自律神経が乱れやすい人は黄土漢方よもぎ蒸しがおすすめ 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 季節の変わり目や気温差で頭痛が起きたり疲れが抜けない。 夜中に何度も起きてしまう。 歯軋りや食いしばりで朝起きると首や顎がいない。 なんていう方は 自律神経と血糖コントロール 自律神経はち […]
2023年4月30日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン GWの腸活は歩く 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑恵子です GWに入りましたね！ みなさんいかがお過ごしですか？ 岩﨑は通常営業中です！ お休みは１・3・4・５日 お休みは、都内に出かける用がちらほら なので、ひたすら歩いて回ろうと […]
2023年4月29日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理が止まってしまったら腸活 美腸セラピスト・美腸アドバイザーの岩﨑です。 「生理の周期が２〜３ヶ月に一度なんです。」 「ダイエットをきっかけに止まってしまったんです。」 「ストレスをきっかけに止まってしまったんです。」 そして、共通して言われること […]
