2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸活で変わった生理痛と生理不順について 生理痛や生理不順に悩んだら腸活！ 今腸活講師になって理解できた、原因と対策についてお話しします。 過去の私は不調のオンパレード。 診察券でトランプできるぐらい、あちこちボロボロでした。 そんな不調の強い悩みが 生理痛・生 […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冷え性を改善するまでの私の実体験 冷えに悩んでいますか？ 私も腸活と出会う8年前まで、極度の冷え性。 平熱は３５．４度から３５.8度 冬は手足がジンジン痛くて、 身体全部が冷えているため ちょっと外にでるだけで下痢との戦い。 夏のエアコンと冬の寒い時期 […]
2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年10月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冬が来る前に冷えを改善する方法 寒くなってきて、末端が冷たく感じるようになってきていたら 外から温める対処法ではなく 身体の内側から体温を上げる方法をしておくといいですよ。 冷やさないために ・レッグウォーマー・ネックフォーマー・冷えとり靴下・腹巻き・ […]
2022年9月26日 / 最終更新日 : 2022年9月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理が来るとお腹が緩くなるのが心配 生理が来るとお腹が緩くなってしまったり 下痢をしてしまいやすくこれはいいの？悪いの？ と、不安に感じていているなら安心してください。 生理前は、妊娠の継続をできるように、 女性ホルモンの影響で、腸がむくみ、蠕動運動も弱め […]
2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お薬に頼る前にできること５選 つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか？ それとも、生活を見直しますか？ 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか？ お薬で一時的に良くなっても […]
2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理前に下痢や便秘になりやすいのはホルモンの関係なのですか？ 生理前に下痢や便秘になりやすいのはホルモンの関係なのですか？ 日頃の改善策はありますか？ とご相談をいただきました。 同じような悩みを抱えている方のお役に立てると嬉しいです 排卵後からは生理まではホルモンの影響です ・水 […]
2021年8月15日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 首コリ・肩凝り・腰痛と腸の関係 首コリ・肩凝りが出てくると、頭痛や吐き気が出てくる方もいるぐらい ただのコリだからと、無視できないですよね そして、この首コリ・肩凝り・腰痛も 実は腸の動きにも関連してきてしまうので、美腸セラピストとしては放置できないん […]
2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸が冷えている人は,子宮や卵巣や膀胱も冷えているかも！ 腸が冷えている人は,子宮や卵巣や膀胱も冷えているかも！ その生理痛や生理不順 その不妊 その膀胱炎や頻尿 そのむくみ 腸には小腸と大腸があり 小腸は6～7m 信号機が5mなのでそれより長い 6～7mを切り開くと テニスコ […]
2021年7月21日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 privatesalon_vinaka NEWS エステルームが２部屋になりました 精神科の看護師さんとして勤めていた子が、セラピストさんにある為訓練中。 小児科のクリニックに勤めながら、曜日限定で施術ができるようになります。 摂食障害の方のサポートを病院でしてきて、病院に来る前に何とかして上げれる人に […]
2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 privatesalon_vinaka NEWS 看板が付きました！！！ プレゼントが素敵過ぎる マンションの一室で8年ほど営業している当サロン じつは・・・外に看板もなかったんです。 ネットやSNSで見つけてくれた人や紹介の人しか知らない当店 隠れていた訳ではないけど、見つけてくれた方や紹介 […]
