2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年9月8日 privatesalon_vinaka お客様の声 お客様のお声 ３０代前半のお客様の変化のお声 便秘改善をした先にダイエットができて好きな洋服が着たいというお客様 初回来店後の感想は お客様）お腹が柔らかくなった。ズボンがスッと入った。お腹周りが温かい →初めての時は緊張もされていま […]
2022年9月8日 / 最終更新日 : 2022年9月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食事に気をつけているのに便秘が改善されていない方はここに注目 便秘の方あるある 食事の内容はとても気おつけていて お野菜（食物繊維）を多くしても全然変わらない方は何かズレている可能性大 当サロンで見ていることは ポイントと注目すべきこと ポイントは４つ ・何かが足りない ・何かが多 […]
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ぽっこりお腹になる４つの理由 【ぽっこりお腹になる４つの理由】 『ぽっこりお腹をなんとかしたい！』 『身体のラインを隠さずかっこよく洋服を着たい！』 そんな風に思っている方はその原因を知っていると意識ができます！ では、なんでぽっこりお腹になってしま […]
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン コーヒーの飲み過ぎは太る５つの理由 【コーヒーの飲み過ぎは太る５つの理由】 コーヒー好きの方にはショックかも そんな私も、 腸活をする前は1日4−５杯は飲んでいました。 コーヒーで全員が太るわけではないです。 太らないけど下痢や便秘がある方は 自分ごととし […]
2022年9月6日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食後ズボンやスカートが苦しくなってしまう人の特徴 食後ズボンやスカートが苦しくなってしまう人の特徴 こんなことしていませんか？・早食い・咀嚼回数が少ない・お肉多い・脂が多い・炭酸飲料が多い・胃薬をいつも飲んでいる・小麦粉製品ばかり食べている・野菜は少ない・コンビニ弁当ば […]
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 過敏性腸症候群を早く改善したい人にやって欲しい事 過敏性腸症候群を早く改善したい人にやって欲しい事 【やると良い事】 ・早寝早起き ・朝と晩に白湯 ・湯船に浸かる ・ネバネバ食材やフルーツ ・朝と晩軽いストレッチ 食材についてですが、 SIBO だと腸活食材が、お腹に刺 […]
2022年9月4日 / 最終更新日 : 2022年9月4日 privatesalon_vinaka お客様の声 お客様の声 初めての来店の時のお客様の状態は 下痢をしやすく、食事もあまり楽しめない。 食べに行っても食事が喉を通らない状態でしたがあっという間に変化されました。 初めて来店時の感想① 食事を工夫すると変わる。絶食すると腸が動かない […]
2022年9月4日 / 最終更新日 : 2022年9月4日 privatesalon_vinaka 講座情報 9月のセミナー情報 美腸プランナー講座（オンライン） 自分の腸を理解し変わる人が最も多い講座 腸タイプ別食事・運動・セルフ腸もみが学べる講座 受講資格：腸の入門講座受講者 受講料：３７０９５円 9月14日（水）１０：００から１５：３０ 9月 […]
2022年9月4日 / 最終更新日 : 2022年9月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お風呂は食事の前と後どっちがいい？ 痩せたいなら知らなきゃ損 お風呂は食事の前と後どっちがいいか？ これは食事の後寝る１時間前がお勧めです。 なぜかというと睡眠はダイエットや腸の動きに関係があるからです。 コロンビア大学 32歳から59歳１８０００人調べで […]
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 夜お腹空いて眠れない時とどうしたらいい？ お客様から時々聞かれること 夜お腹空いて眠れない時とどうしたらいい？ 食べて欲しいものはその方の状況によって違います。 毎日のように、夜食が食べたくなってしまうのか？一時的なのか？ その理由が夜のご飯の量が少ないのか？ […]
