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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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水分不足

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2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

子供の腸活も大人と同じ取り組みで良いのでしょうか?

子供の腸活も大人と同じ取り組み方で良いのでしょうか?子供の場合に注意することなどあれば教えてください。 というご質問を頂きました 同じように思われている方のお役に立てば幸いです。 大人の腸活と子供さんの腸活はちょっとだけ […]

2021年9月20日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 privatesalon_vinaka お客様の声

便秘対策の白湯の飲み方と便秘解消の良い方法があれば教えてください。

便秘対策の白湯の飲み方と、便秘解消の良い方法があれば教えてください。 というご質問をいただきました。 同じような悩みのある方のお役に立てば幸いです。 人によってお水の量も白湯の温度も飲み方も実はみんな違うので、 試してい […]

2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

大きなお便り(大便)の読み方

大きなお便り 大便を毎日見ていますか? 振り返ったら流れていて見れていない。 見たくない。 そんな人もいるかも知れません。 以前の私も、見ても便が何を表しているのかなんてわからなかったので見ませんでした。 お客様やセミナ […]

2020年10月16日 / 最終更新日 : 2020年10月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

子どもの便秘は親次第

美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 『子供の便秘を治してあげたい。』 『泣いて嫌がる子供に、浣腸するのが可哀想』 『泣きながらうんち出しているのを見るのがつらい』 『今の時点で下剤使って、もっと大きくなった時このままだったら […]

2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘解消をすぐしたい方へ

「もう10年以上便秘なんです。」 「休みの日にお薬を使って出すので、休みはトイレに使います」 「便秘にイイという事は何でもしているのに、私はビクともしないんです」 「気づいたら1週間以上出ていなくて・・・」 「苦しいのと […]

2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹の筋肉がなくなってしまい、便が出ないんです。

そんなご相談を頂きました すっきりつるんと出したいですね。 ・力を入れて出している ・ビデで刺激をしないと出ない 本来便は、尿と一緒で座るとつるんと出るのが正常なんです。 では何で力まないと出ないのかというと 腸の動きが […]

2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸の動きが悪くなる5つ習慣(その5)水分不足

 腸の動きが悪くなる5つの習慣の5つ目は 水分(水)がとても少ない(飲むのはジュース・お酒・お茶・栄養ドリンク・珈琲など 水分はちゃんととってます。 といっても、よくよく聞いてみると、お水ではなくお酒やジュース・コーヒー […]

2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べている量よりも便の量が少ないと感じる方へ

食事は食べているのに少ししか出ないと心配になりますよね。 そして、1日一回どころか3日に一回の方がどんどん増えているように感じます。 出にくくなる5つ理由があります ①腸の動きが悪い ②自律神経が乱れている ③行きたいタ […]

2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘の方が改善するまで

便秘と言っても度合いは様々 ・時々出ない ・お腹が張って苦しい ・1週間に1回から2回しかでない ・気にしていないとずっとでていない ・薬を使わないと出ない ・ウォシュレットを使わないとでない ・便秘と気づいていない。こ […]

2023年9月28日 / 最終更新日 : 2023年9月28日 privatesalon_vinaka 講座情報

10月開催 日本美腸協会認セミナー

こんな悩みから解放されたい人は! ☑︎トイレの心配をしなくてもよくなりたい ☑︎家族の不調を変えてあげたい ☑︎もっとどこでも行けて、なんでもできる身体にしたい ☑︎メンタルも安定させてたい ☑︎お肌をキレイにしたい ☑ […]

2023年9月22日 / 最終更新日 : 2023年9月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

【めまいと腸のつながり!】予防とケア方法

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 めまいがよく起こっている方が、ご訪問いただいているかと思います。 「めまい」と「腸」って、関係があるなんて気づかない方も多いと思います。 病気の9割は胃 […]

2023年9月12日 / 最終更新日 : 2023年9月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

美腸プロが行くメンテナンス

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 人の身体に触れるので、いつでも自分の体調もメンタルも整えておきたいので! 私がよく行くのが 栄養学も教えてもらえて、自分の答え合わせができて、デトックス […]

2023年9月8日 / 最終更新日 : 2023年9月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

過敏性腸症候群のための4つの腸活法

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 元過敏性腸症候群の下痢型の私が教える腸活法 過敏性腸症候群が年々悪くなり 39歳の時には一日7〜8回は平均してトイレに駆け込み下痢。 下痢って我慢できな […]

2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

【認知症】も【幸せ】も腸が決める!! 日本美腸協会認定講師講座2日目

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 認知症もアンガーマネージメントも腸が決めて!! 昨日は willbeingを伝えている看護師・社会福祉士・主任ケアマネージャーの資格を持ち 行政で介護保 […]

2023年9月2日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 privatesalon_vinaka お客様の声

腸もみで痩せる?驚きの効果をご紹介!

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 夏!冷たいものを摂る機会が増えて お腹周り増量していませんか? 20代とかだとお腹を出している機会も多い分 緊張感で太りにくかったりしますが、 30代4 […]

2023年8月31日 / 最終更新日 : 2023年8月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ちょっとした体調不良も腸もみで解消!

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 腸もみって、どんなイメージですか? 便秘・下痢・お腹の張りが気になる人が、通うイメージがある人も多いかと思います。 便秘・下痢・お腹の張りの改善は、変わ […]

2023年8月30日 / 最終更新日 : 2023年8月30日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

妊活中の腸ケア、知っていますか?

美腸(腸もみ)セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 妊活の腸ケアってしていますか? 病院頼み! 温めるだけ! 葉酸飲むだけになっていませんか? 腸ケアが必要なのは、栄養を吸収するのが腸だからです。 食べて […]

2023年8月29日 / 最終更新日 : 2023年8月29日 privatesalon_vinaka NEWS

大笑いした心理学セミナー

先日心理学のセミナーに行ってきました。 サロンをする上で、お客様の悩みや本質の声を聴き取る力は、磨いておきたくて! 分子栄養学を教えていただいている、医師からおすすめしていただいたセミナー 紹介者がいないと、受講できない […]

2023年8月22日 / 最終更新日 : 2023年8月22日 privatesalon_vinaka お客様の声

便秘改善とぽっこりお腹と集中力アップ

看護師さんのお客様 便秘・ぽっこりお腹・集中力アップを目標に通ってくださいました。 栄養や腸の知識のあるお客様ですが、人のために活動される方は、 食事をどんなに頑張っても交感神経は優位になりがち! 交感神経が優位になって […]

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