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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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横浜

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2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 privatesalon_vinaka NEWS

深いご縁を感じて!入門講座と美腸プランナー講座を受講

初対面ですが、ご紹介までしていてくれた受講者さんのAさん 横浜駅5分の近くで、よもぎ蒸しやモリンガ蒸しのサロンにお勤めの方が、受講してくださいました! 便秘・妊活・婦人科・自律神経 同じキーワードでケアをしているからこそ […]

2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸も喜び免疫力アップする8つの方法 

どんな免疫力アップをしていますか? 免疫力が低下すると疲れやすくもなります。 疲れやすいと感じていたら、免疫力も低下しているので気を付けてください。 腸管免疫細胞は7割も生成しています。 腸も喜び免疫力アップする方法 1 […]

2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

『お腹が張る』を減らすには

お腹のトラブルの中で一番多く感じているのが「お腹が張る」なんですよね。 お腹が張っているだけだから、病気ではないしなぁ。 でも、いつも違和感。 お腹が張るとこんな不調も現れたりしませんか? □お腹が痛くなる □おならが臭 […]

2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ポッコリお腹は便秘や下痢が原因かも

ポッコリお腹って気になりますよね。 そのポッコリお腹は便秘や下痢などお腹の動きが悪くなっているからかも! 溜まった便の重さと有害ガスの影響で腸が下がってしまったり 下痢しやすく、お腹が冷えてガスが大発生してポッコリお腹に […]

2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘に効く食べ物

便秘だからと 食物繊維豊富な根菜類や葉物野菜食べていませんか? ヨーグルトなど発酵食品を食べたり 下剤は良くないと思って、漢方やお茶など飲んでいませんか? 便秘改善には、順番があるんです どんなに腸にいいものを入れても、 […]

2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

夜勤明けにはお腹が張る

大人の体質改善サポートを行っています 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 介護職の方や看護師さんなど夜勤のあるお仕事をされている方が多く来店されます 皆さんとくに悩まれているのが ↓ 「夜勤明けはお腹が張って苦しかったり、痛 […]

2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹が硬いと言われている方へ

お腹が硬いのは腹筋だと思っていたのに・・・ 硬いと何がいけないの? 病院やマッサージに行って言われる方が多いようです 「硬いと何でいけないんですか?」 「どうやって柔らかくしたらいいですか?」 「柔らかくなるとどうなるん […]

2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka NEWS

横浜の腸もみ日程

水曜日と金曜日を予定しております。 横浜なら腸もみ行ける!! という方は是非ご連絡ください 周りでお腹の悩みを抱えている方にもお伝えください 高級感溢れる空間で、日ごろ頑張っているご自分にご褒美! 心も体もリラックス&デ […]

2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 講座情報

美腸プランナー3級・2級講座日程

毎月・第1月曜日と第4土曜日に 美腸プランナー3級講座+2級講座の開催を予定しております 【日程】 3月2日(月)10:00~18:00 3月28日(土)10:00~18:00 4月6日(月)10:00~18:00 4月 […]

2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 講座情報

美腸プランナー3級講座を開催しました

2月15日(土)に、先日某養護学校でセミナーを受講してくださった方が、もっと知りたい!とご連絡を下さいました。 ご自身やご家族、産後ケアのお仕事もされているそうで、『これだ!』と思って♪と美腸プランナー3級受講しに来てく […]

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2023年5月27日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

更年期で便秘?と思ったら

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 更年期なのかな? と、不調があるとビクビクしてしまうのが40代後半の女性のたち。 もれなく、私も46歳なので足を突っ込んでいます。 更年期の症状出てくるのかな?と、怯える1人でもありますが […]

2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

オナラや便が臭い人は要注意

美腸セラピストの岩﨑です ・オナラのにおいが気になる。 ・便をしたら臭い。 ・または、家族のオナラや便が臭くて困っていませんか? 毎日便は出ていても、においが臭い人は、悪玉菌優位になっているサイン。 善玉菌が優位な人は、 […]

2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 空腹時や夜寝る前など、 大きな音でお腹が鳴る良いの?悪いの? と、不安になってしまって😅 というお客様がいらしたので! 同じように悩まれている方も時々いるのでブログにしました。 自分だけ大 […]

2023年5月24日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢しやすい人は避けてほしい飲み物 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 下痢は私の得意分野😄 過敏性腸症候群で長年下痢とのお付き合いをして、 下痢人生を卒業した経験もお客様のサポートを重ねた実績もたくさん。 下痢って我慢に限界があるので本当に辛いですよね。 年 […]

2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べ過ぎ・やり過ぎると便秘悪化すること 5選

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘を悪化させるもの 5選 を、ご紹介しました。 今回は食べ過ぎ・やり過ぎると便秘を悪化させること 5選 1、玄米 2、根菜類 3、ダイエットティー 4、過度な筋トレ 5、熱いお […]

2023年5月22日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka NEWS

看護師さんへ美腸プランナー講座

美腸セラピストの岩﨑です。 日本美腸協会のエグゼクティブ認定講師として 美腸プランナー講座を開催しました。 今回が看護師さんとマンツーマン!! ・ご自身の便秘を改善したい。 ・メンタルを安定させたい。 ・PMSと生理痛も […]

2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

不足すると便秘になるもの5つのこと

美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘になるもの5つのことについて! 『他の人がやって良かった便秘法自分は変わらなかった。』 『一時的によくはなったけど、またすぐ便秘になっちゃうんです』 このお声をよく聞きます。 […]

2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃腸お助け品 5選

美腸セラピストの岩﨑です。 胃腸おたすけ品 5選をご紹介していきます。 胃が弱いと腸にも影響。 胃がムカムカしていると、食べる気もなくなりませんか? お腹も空かないけど 身体の為には食べた方がいいと思って食べて、食べ過ぎ […]

2023年5月14日 / 最終更新日 : 2023年5月14日 privatesalon_vinaka NEWS

地元のお祭りへ

仕事の後に地元の4年ぶりのお祭りへ行ってきました。 14時すぎに行ったため、もう食べ物が売り切れのところが続出! 歩くのも大変でしたが、活気が戻ってきているのはなんだか嬉しい😄 活気がある場所ってなんとなく良いエネルギー […]

2023年5月14日 / 最終更新日 : 2023年5月14日 privatesalon_vinaka お客様の声

お客様のお声

今日は秦野からご来店のお客様の施術とアドバイス 月に1〜2回とは言え1時間以上かけて、信じて通っていただけて嬉しい限りです! お食事を変え、「ご主人の便秘が先に改善したんです!」 お客様ご自身も、「それにとうとうPMS […]

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