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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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横浜

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2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 privatesalon_vinaka NEWS

深いご縁を感じて!入門講座と美腸プランナー講座を受講

初対面ですが、ご紹介までしていてくれた受講者さんのAさん 横浜駅5分の近くで、よもぎ蒸しやモリンガ蒸しのサロンにお勤めの方が、受講してくださいました! 便秘・妊活・婦人科・自律神経 同じキーワードでケアをしているからこそ […]

2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸も喜び免疫力アップする8つの方法 

どんな免疫力アップをしていますか? 免疫力が低下すると疲れやすくもなります。 疲れやすいと感じていたら、免疫力も低下しているので気を付けてください。 腸管免疫細胞は7割も生成しています。 腸も喜び免疫力アップする方法 1 […]

2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

『お腹が張る』を減らすには

お腹のトラブルの中で一番多く感じているのが「お腹が張る」なんですよね。 お腹が張っているだけだから、病気ではないしなぁ。 でも、いつも違和感。 お腹が張るとこんな不調も現れたりしませんか? □お腹が痛くなる □おならが臭 […]

2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

ポッコリお腹は便秘や下痢が原因かも

ポッコリお腹って気になりますよね。 そのポッコリお腹は便秘や下痢などお腹の動きが悪くなっているからかも! 溜まった便の重さと有害ガスの影響で腸が下がってしまったり 下痢しやすく、お腹が冷えてガスが大発生してポッコリお腹に […]

2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便秘に効く食べ物

便秘だからと 食物繊維豊富な根菜類や葉物野菜食べていませんか? ヨーグルトなど発酵食品を食べたり 下剤は良くないと思って、漢方やお茶など飲んでいませんか? 便秘改善には、順番があるんです どんなに腸にいいものを入れても、 […]

2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

夜勤明けにはお腹が張る

大人の体質改善サポートを行っています 美腸アドバイザーの岩﨑恵子です 介護職の方や看護師さんなど夜勤のあるお仕事をされている方が多く来店されます 皆さんとくに悩まれているのが ↓ 「夜勤明けはお腹が張って苦しかったり、痛 […]

2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹が硬いと言われている方へ

お腹が硬いのは腹筋だと思っていたのに・・・ 硬いと何がいけないの? 病院やマッサージに行って言われる方が多いようです 「硬いと何でいけないんですか?」 「どうやって柔らかくしたらいいですか?」 「柔らかくなるとどうなるん […]

2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka NEWS

横浜の腸もみ日程

水曜日と金曜日を予定しております。 横浜なら腸もみ行ける!! という方は是非ご連絡ください 周りでお腹の悩みを抱えている方にもお伝えください 高級感溢れる空間で、日ごろ頑張っているご自分にご褒美! 心も体もリラックス&デ […]

2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 講座情報

美腸プランナー3級・2級講座日程

毎月・第1月曜日と第4土曜日に 美腸プランナー3級講座+2級講座の開催を予定しております 【日程】 3月2日(月)10:00~18:00 3月28日(土)10:00~18:00 4月6日(月)10:00~18:00 4月 […]

2020年2月16日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 講座情報

美腸プランナー3級講座を開催しました

2月15日(土)に、先日某養護学校でセミナーを受講してくださった方が、もっと知りたい!とご連絡を下さいました。 ご自身やご家族、産後ケアのお仕事もされているそうで、『これだ!』と思って♪と美腸プランナー3級受講しに来てく […]

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2022年6月30日 / 最終更新日 : 2022年6月30日 privatesalon_vinaka NEWS

魔法のシンデレラスープ♡

毎日暑いですね。 6月も今日で最終日。 一年の半分が過ぎてしまいましたが、目標は叶えていますか? 今日は夏越しの大祓で茅の輪くぐりに行きたいと思っていたのですが、 先週の日曜日に前倒しで穢れを落としてきました! サロンは […]

2022年6月23日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食後トイレに駆け込む人はこれを減らして!

食後トイレに駆け込む人はこれを減らして! 腸の働きとして 食べ物を食べると腸が動いて、【バナナ状の便で1日3回。力まずつるん♪臭いもなければ良い便】ですが 食後すぐにトイレに駆け込む。 便やオナラは臭くて、腹痛が起きる便 […]

2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 privatesalon_vinaka NEWS

企業様への腸活セミナーを開催いたしました

6月3日に相模原駅近くにある 法律事務所S様(https://www.scs-lo.com/)のパラリーガルをされている女性10名の方にご参加いただきセミナーをさせていただきました。 お腹のタイプもそれぞれ。 「楽しかっ […]

2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

身体を温めると良い理由 【自律神経・腸】

「カラダを温めると良い」って聞くけど 何がどういいの? 知らないと温める事を、継続する気にならないですよね。 なのでまとめてみました。 温めた時のカラダの反応 温めると緊張状態からリラックス状態へ リラックス状態から様々 […]

2022年5月26日 / 最終更新日 : 2022年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

顔のむくみ・手足のむくみは、腸のむくみが原因

顔や手足のむくみの原因は腸のむくみが原因! えっ? 腸って浮腫むの?て思いますよね。 浮腫むんです。 私も腸のセラピストになるまでは気づかなかったのですが、 腸が浮腫んでいる人は全身が浮腫んでいます。 なので 顔が浮腫ん […]

2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃が弱くなる原因4つ

胃が弱くなる原因 胃がムカムカ。 食欲わかない。 胃がもたれてだるい。 お腹が重くて疲れやすい。 胃の痛みがよく出るので 胃薬が手放せない。 胃を取り出して洗いたくなりませんか? 病院だと、『ストレスですね』 と言われお […]

2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

超危険 痩せるお茶やデトックスティ

痩せるお茶やデトックスティの罠 この2つの成分が入っていたらやめて ・センナ(茶) ・キャンドルブッシュ(ハーブティ) お茶だし。ハーブティだし。 カラダに良さそうな気がしてしまいますよね! おまけに便がモリモリでたら、 […]

2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類

副鼻腔炎になりやすい方の腸活

頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]

2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お薬に頼る前にできること5選

つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか? それとも、生活を見直しますか? 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか? お薬で一時的に良くなっても […]

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