2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 痔の改善と予防 人に言いにく【痔】 便秘で痔になってしまう人もいれば 下痢で痔になってしまう人もいます。 お薬塗って、ちょっとよくなったのに またすぐにできてしまい辛い思いをしていませんか？ まずは、 痔を治す前に腸内環境を改善すると！ […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 privatesalon_vinaka 講座情報 3月のセミナー情報 腸の入門講座（基礎知識・現状把握） １時間半 受講料3,000円 3月25日（金）１０：００〜１１：３０ 相模原開催 申込み締切 3月23日まで 残席３ 美腸プランナー講座（実践編・腸タイプ別 食事・運動・セルフ腸もみ） […]
2022年1月30日 / 最終更新日 : 2022年3月3日 privatesalon_vinaka NEWS 日本美腸協会主催勉強会にて登壇しました 医師３人の前座でサロンでクライアントさんにどのように食物繊維を摂ってもらうか、その大切さをどのように伝えているのかについてお話ししました。
2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 太って膝や腰が痛くてもできる腸活（運動） 膝と腰が痛いから運動なんて出来ない 太るのは年だから仕方ないかな？ なんて思っていませんか？ （引き寄せて揺れるだけ） 運動だけで痩せるのは難しいですが、運動しないのも、便通にとってもダイエットにとっても非効率。 そんな […]
2021年10月9日 / 最終更新日 : 2021年10月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ビフィズス菌を増やすことと、食生活と体操を両方やることで効果が上がるのでしょうか？ ビフィズス菌を増やすことと、食生活と体操を両方やることで効果が上がるのでしょうか？ 食事と運動を両方取り入れると相乗効果は大です！！ 便の質を良くすること（大腸ケア）としては、ビフィズス菌のサプリや運動はとても良いですが […]
2021年10月9日 / 最終更新日 : 2021年10月9日 privatesalon_vinaka NEWS 美腸アドバイザー講座１日目 今日はオンラインにて 美腸アドバイザー講座6時間担当させて頂きました 便秘外来の医師が顧問&テキスト監修の美腸協会の知識 美腸アドバイザーからは、 自分の為だけではなく 家族や大切な人を守るための知識と技術を学ぶ […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月29日 privatesalon_vinaka NEWS 腸の入門講座＋美腸プランナー講座 二人（セラピストさんとパーソナルトレーナさん） 美腸プランナー講座はパーソナルトレナーの大江夏美さんにご受講頂きました カラダに関わる仕事をしているお二人はやっぱり腸に良い生活をされていました でも、もっと変われたら楽な […]
2021年9月25日 / 最終更新日 : 2021年9月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ヨーグルトや納豆で必要な乳酸菌が補えているとは思えませんやはり質の良い乳酸菌のサプリなど摂るに越したことはないですか！？ セミナーに参加してくださったからのご質問です 同じような疑問を抱えている方のお役に立てば幸いです！ 疑問 善玉菌を増やすのに乳酸菌が良いのは承知していますが、ヨーグルトや納豆で（必要な分）補えているとは思えません。やはり […]
2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 privatesalon_vinaka NEWS 美腸アドバイザー誕生まじか！恵比寿の美腸エステGEINEさんのスタッフになる萌さん 腸活始めて3ヶ月で、美肌になった萌さん 高いお金をお肌にかけるよりカラダの内側をケアして、インナービューティ&アウタービューティも叶うことの方が一石二鳥 美腸アドバイザーさんで美腸セラピストとしても10月から恵比 […]
2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月10日 privatesalon_vinaka 講座情報 9月のセミナー情報 腸の入門講座 （10：00～１２：００） 腸の基礎知識と腸の現状を知る講座 受講料 3,000円 美腸プランナー講座 （13：00～18：00） 腸タイプ・食事・運動・セルフ腸もみを学べる 受講料 35,000 腸の入 […]
