2020年2月6日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸から生理痛を改善 生理が来ると う～ん。。。。。 痛くて動けない。 お薬の飲むのが当たり前 生理になると便秘または下痢になる。 ピルを飲んで抑えている 痛すぎて貧血 痛すぎて吐いてしまう 本当につらいですよね いつもの事だし仕方ない・・・ […]
2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka NEWS おすすめサプリ 私は過敏性腸症候群（IBS）でいつもお腹がグルグル。 ちょっとの刺激が腸を刺激して下痢にしてしまうのですが、腸活と腸もみとこのファイバープロのおかげでトイレに間に合わないなんて恐ろしい事にはならなくなりました お薬の整腸 […]
2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 privatesalon_vinaka NEWS 公式LINEアカウントにて１日1腸活投稿を始めました 腸活を難しく考えている方もいらっしゃるかと思いますが、日常生活のちょっとした事も実は腸活になることがたくさんあるんです。 セミナーや施術に来て下さった方も、時間が経つと忘れてしまう事がたくさんあると思います。 一日一腸活 […]
2020年1月19日 / 最終更新日 : 2020年1月19日 privatesalon_vinaka お客様の声 便秘・睡眠不足・むくみ改善 腸活しているのに、便秘なんです。と言う30代のお客様 お話しを聞くと、便秘だけでなく、 中々寝れなかったり、寝てもすぐに目が覚めてしまう。 ニキビがフェイスラインにある。 いつもだるい。 むくみも強い。 お腹やおしりなど […]
2020年1月18日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 運動しているのに便通が悪いという方へ ・便通を良くするために ・ダイエットのために ・代謝アップのために ・ポッコリお腹を解消するために 運動をしている方もいるかと思います。 運動はとってもよく腸への刺激にもなるんですが・・・ やりすぎてしまったりやる種目に […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 privatesalon_vinaka NEWS 美肌は腸活で！！ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200114-00010038-abema-ent&fbclid=IwAR1hj9czzWhQDirGoDLoJ1n7LlDqQ8VY7S […]
2020年1月13日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ポッコリ下がり腸は 誰もがポッコリお腹にはなりたくない！ でも、年齢とともに筋肉も衰え重力の影響もあってポッコリに スリムな服が切れなくなるので、ダボっとした洋服でカバーするうちにますますぽっこりが激しくなるなんて事も多いかと どうせならこ […]
2020年1月12日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹が冷たい人へ あなたのお腹は温かいですか？ 昔からお腹は冷やさない方がいいと言われていますよね。 ・冷えを気にしている人 ・妊活中の人 ・お腹を下しやすい人 ・生理痛がひどい人 ・太りやすい人 ・むくみやすい人 は、お腹の冷えに敏感で […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 外食でどんなものを選んだらいいですか？ よくこのように聞かれることが多いので 私が気にして摂るのは １．添加物が少ないお店を選ぶ ２．食物繊維の量を多くする ３．腸内細菌が喜ぶ食材が入っている ４．足りないもしくは意識できなかった時はサプリで補う なぜかという […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月8日 privatesalon_vinaka NEWS グッドエイジングサロンにて講師 東戸塚にあるグッドエイジングサロンにて今年初の美腸ストレッチ講座です 月に2回開催しています 冷たい雨の中でしたが、いつもの生徒さん達が来てくれました！ 感謝♡ 今年で2年目です。 お正月太りや環境の変化でお腹の動きが悪 […]
