世の中に冷え性さんは沢山いるはず！ 冬の冷えはもちろんの事 これからやってくるエアコンによるカラダの冷えに耐えられない！！ そんな人も多いのではないでしょうか？ 温活と言えば 外から衣類や靴下や羽織, お風呂やサウナ・温 […]

冷えの改善どのような事をしていますか？ 冷えると痛みが出たり 指の曲げ伸ばしができなくなってしまったり 肌がカサカサになってしまったり お腹を壊しやすくなったり 便秘になってしまったり 太りやすくなってしまう お布団から […]

あなたのお腹と手で触った時に、手が温かいですか？冷たいですか？同じぐらいですか？ 一番良いのは同じぐらい。 例えば ①「私。汗も沢山かき手足もいつも温かいです！」 「でもお腹は冷たくて便秘と下痢を繰り返しています」 「代 […]

免疫力を上げるために、何をしていますか？ 免疫力を上げる事は皆さん意識していると思うんです。 ヨーグルトとか納豆とか。 でも、これ本当に変化しているのかな？ と感じている方も多いと思います。 添加物を摂り過ぎてしまうと、 […]

あなたはどんな子供さんでしたか？ あなたの子供さんはどんな子供さんですか？ 活発？ 人見知り？ 一人で黙々と何かするのが好き？ いつも人の中心にいる人？ 私は過去を振り返ると こんな感じ。（ちらっ） 超人見知り 幼稚園に […]

生理が来ると う～ん。。。。。 痛くて動けない。 お薬の飲むのが当たり前 生理になると便秘または下痢になる。 ピルを飲んで抑えている 痛すぎて貧血 痛すぎて吐いてしまう 本当につらいですよね いつもの事だし仕方ない・・・ […]

あなたのお腹は温かいですか？ 昔からお腹は冷やさない方がいいと言われていますよね。 ・冷えを気にしている人 ・妊活中の人 ・お腹を下しやすい人 ・生理痛がひどい人 ・太りやすい人 ・むくみやすい人 は、お腹の冷えに敏感で […]