2020年4月8日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の敵！？避けてほしいもの ① 食品添加物 とうとう緊急事態宣言が出ましたね。 今自分ができる事の中には 感染拡大を防止するために、出来るだけ外出は避けたいですよね そして、そのために備蓄をされている方も多いともいます。 YouTubeも取りました。映像で見たい方 […]
2020年4月5日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 privatesalon_vinaka NEWS オンライン（美腸プランナー講座・美腸カウンセリング） 新型コロナウイルス感染拡大防止・お客様を守る措置として オンライン美腸セミナーやオンライン美腸カウンセリングなどで対応させて頂きます。 美腸プランナー講座は 自分で学んで、大切な家族までは守れる知識と実践が2級までの講座 […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月22日 privatesalon_vinaka 未分類 腸というと便秘なイメージだと思いますが、腸のケアでいろんな不調が改善しやすくなります 便通はよくても、不調がある方は腸が汚れていたり動きが悪くなっているかも知れません。 【小腸のケア】 □免疫力アップしたい □前向きにな […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸も喜び免疫力アップする8つの方法 どんな免疫力アップをしていますか？ 免疫力が低下すると疲れやすくもなります。 疲れやすいと感じていたら、免疫力も低下しているので気を付けてください。 腸管免疫細胞は7割も生成しています。 腸も喜び免疫力アップする方法 １ […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 privatesalon_vinaka NEWS サロンの空き状況・セミナー情報 寒暖差が激しくなってきましたね。 新型コロナウイルスの不安と花粉症でつらい思いをされている方も多いですよね。 腸は「免疫細胞の生成に7割」も関わっています。 花粉症はアレルギーの暴走 ウイルスはアレルギーの低下 花粉症が […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 『お腹が張る』を減らすには お腹のトラブルの中で一番多く感じているのが「お腹が張る」なんですよね。 お腹が張っているだけだから、病気ではないしなぁ。 でも、いつも違和感。 お腹が張るとこんな不調も現れたりしませんか？ □お腹が痛くなる □おならが臭 […]
2020年3月2日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン ポッコリお腹は便秘や下痢が原因かも ポッコリお腹って気になりますよね。 そのポッコリお腹は便秘や下痢などお腹の動きが悪くなっているからかも！ 溜まった便の重さと有害ガスの影響で腸が下がってしまったり 下痢しやすく、お腹が冷えてガスが大発生してポッコリお腹に […]
2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘に効く食べ物 便秘だからと 食物繊維豊富な根菜類や葉物野菜食べていませんか？ ヨーグルトなど発酵食品を食べたり 下剤は良くないと思って、漢方やお茶など飲んでいませんか？ 便秘改善には、順番があるんです どんなに腸にいいものを入れても、 […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘解消をすぐしたい方へ 「もう10年以上便秘なんです。」 「休みの日にお薬を使って出すので、休みはトイレに使います」 「便秘にイイという事は何でもしているのに、私はビクともしないんです」 「気づいたら1週間以上出ていなくて・・・」 「苦しいのと […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン お腹が硬いと言われている方へ お腹が硬いのは腹筋だと思っていたのに・・・ 硬いと何がいけないの？ 病院やマッサージに行って言われる方が多いようです 「硬いと何でいけないんですか？」 「どうやって柔らかくしたらいいですか？」 「柔らかくなるとどうなるん […]
