首コリ・肩凝りが出てくると、頭痛や吐き気が出てくる方もいるぐらい ただのコリだからと、無視できないですよね そして、この首コリ・肩凝り・腰痛も 実は腸の動きにも関連してきてしまうので、美腸セラピストとしては放置できないん […]

『腸活の為にヨーグルトを毎日食べてます！』 『でも、お腹が変わらない…。』 『下痢しやすいんです…。』 と言う方は、乳製品は避けて欲しい食べものになります。 メリット・デメリットともに 乳製品は腸に刺激を与えるものになり […]

首コリや肩コリに悩んでいませんか？ 首コリや肩こりがひどくなりすぎて、頭痛や吐き気、めまいが出てしまったり、 目がかすむ何ていう人もいるのではないでしょうか？ パソコンや携帯に向き合う時間が増え、姿勢が悪くなったり、 動 […]