2023年4月13日 / 最終更新日 : 2023年4月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下剤を手放すには 美腸セラピストの岩﨑です。 下剤を手放したいと思っている方にお勧め 私自身も子供の頃からお腹が弱くて、正露丸を持ち歩き。 大人になってからはストッパ。 病院でもらう整腸剤などいつも飲んでいましたが、 ストレスがあったら、 […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2023年4月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘薬を飲む前に見直すこと 腸の専門もサロンなので、腸を勉強した際にお薬の勉強もするんです。 ただ、医師や薬剤師さんではないので、お薬の勉強はするけれど、それに変わる食生活や生活習慣をどうするかを前提に学びます。 そのため、当サロンにお越しの方は、 […]
2023年4月10日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 黄土漢方よもぎ蒸しで便意 黄土よもぎ蒸しの皆さんのイメージはどんなでしょうか？ 冷え性対策や妊活に良いイメージがあると思います。 黄土漢方よもぎ蒸しは 便秘や下痢などにも効果的 よもぎ蒸しに入っていると時々便意が起こる方もいます。 子供さんと一緒 […]
2023年4月9日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 美腸セラピストの岩﨑です 過去の私と同じように頻繁に急性胃腸炎で悩んでいる方のお役に立てたら嬉しいです。 腸活と出会う7年前まで 月末になると急性胃腸炎になり 点滴を打つか タイミングを間違えると入院することも 「あっ。 […]
2023年4月8日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理痛に悩んでいたら。腸活 生理痛って当たり前にあるものだと思っていませんか？ 生理痛は、身体からのSOSです。 生理痛があるならピルで抑えたらいいかと悩んでいる方や もう使っている方もいるかも知れません。 生理痛が起こるのは、子宮の血流が悪いから […]
2023年4月7日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 妊活に【腸もみ】と【黄土よもぎ蒸し】がよい理由 妊活中の方やこれから妊娠を考えている方も多く来店される当サロン 温めが妊娠するためによいのはみなさん理解されていますが。 腸と妊活？は、何となくピンと来ない方も多いのでは？ 腸の下に子宮や卵巣 膀胱や直腸・肛門があります […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 40代疲れが抜けない人はこの腸活 もう歳だからこんなもんなのかな・・・。 更年期の症状なのかな・・・。 と、悩んでいる方はまずはこれをしてみてください。 — 改善させるには ・カフェインは１日１杯（１５：００）まで ・甘いお菓子や飲み物より炭水化物や野菜 […]
2023年3月7日 / 最終更新日 : 2023年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 花粉症を改善する5つの腸活 花粉症を改善する5つの腸活 花粉症は免疫の暴走と言わせています。 この免疫の暴走を抑えて手助けをしてくれるのが 腸内細菌の【酪酸菌】 酪酸菌が暴走している免疫細胞に働きかけてくれるため 腸内環境が悪いとブレーキをかける腸 […]
2023年3月2日 / 最終更新日 : 2023年3月1日 privatesalon_vinaka お客様の声 食べないダイエットは便秘のもと 40代食べないダイエットは超危険 食べないダイエットで便秘はもう必然 便の量になるものがなければ、出るものも出ません。 こんな不調を抱えてご来店 便秘 血色が悪く アトピー傾向 むくみ 冷え PMS 生理は2ヶ月に一回 […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年2月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんあるある 便秘の頻尿さんいくつ当てはまりますか？ □お茶をよく飲む □コーヒーを3杯以上飲む □飲みものはお水以外のもの □下腹部ぽっこりしている □姿勢が悪い □夜更かししがち 便秘と頻尿を起こしやすいこ […]
