2023年5月27日 / 最終更新日 : 2023年5月27日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 更年期で便秘？と思ったら 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 更年期なのかな？ と、不調があるとビクビクしてしまうのが40代後半の女性のたち。 もれなく、私も４６歳なので足を突っ込んでいます。 更年期の症状出てくるのかな？と、怯える1人でもありますが […]
2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン オナラや便が臭い人は要注意 美腸セラピストの岩﨑です ・オナラのにおいが気になる。 ・便をしたら臭い。 ・または、家族のオナラや便が臭くて困っていませんか？ 毎日便は出ていても、においが臭い人は、悪玉菌優位になっているサイン。 善玉菌が優位な人は、 […]
2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 空腹時や夜寝る前など、 大きな音でお腹が鳴る良いの？悪いの？ と、不安になってしまって😅 というお客様がいらしたので！ 同じように悩まれている方も時々いるのでブログにしました。 自分だけ大 […]
2023年5月24日 / 最終更新日 : 2023年5月24日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢しやすい人は避けてほしい飲み物 ５選 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 下痢は私の得意分野😄 過敏性腸症候群で長年下痢とのお付き合いをして、 下痢人生を卒業した経験もお客様のサポートを重ねた実績もたくさん。 下痢って我慢に限界があるので本当に辛いですよね。 年 […]
2023年5月23日 / 最終更新日 : 2023年5月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 食べ過ぎ・やり過ぎると便秘悪化すること ５選 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘を悪化させるもの ５選 を、ご紹介しました。 今回は食べ過ぎ・やり過ぎると便秘を悪化させること ５選 １、玄米 ２、根菜類 ３、ダイエットティー ４、過度な筋トレ ５、熱いお […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 不足すると便秘になるもの5つのこと 美腸セラピストの岩﨑恵子です。 不足すると便秘になるもの5つのことについて！ 『他の人がやって良かった便秘法自分は変わらなかった。』 『一時的によくはなったけど、またすぐ便秘になっちゃうんです』 このお声をよく聞きます。 […]
2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 胃腸お助け品 ５選 美腸セラピストの岩﨑です。 胃腸おたすけ品 5選をご紹介していきます。 胃が弱いと腸にも影響。 胃がムカムカしていると、食べる気もなくなりませんか？ お腹も空かないけど 身体の為には食べた方がいいと思って食べて、食べ過ぎ […]
2023年5月13日 / 最終更新日 : 2023年5月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理前や生理中のイライラや泣きなくなるのは 美腸セラピストの岩﨑です。 生理前や生理中イライラしちゃう イライラしたくないし、普段だったら気にならないのに・・・ そんな自分が嫌だ。どんどん自己嫌悪。 または、急に悲しくなってしまい涙が止まらなくなってしまう。 自分 […]
2023年5月12日 / 最終更新日 : 2023年5月12日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 妊活と腸もみ 美腸セラピストに岩﨑です。 妊活に腸もみや黄土漢方よもぎ蒸しがいいってご存知ですか？ 妊活によもぎ蒸しは何となく良さそう！と、 皆さん感じてくれやすいですが、 腸もみや腸活も妊娠には欠かせないんです。 なんでだと思います […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 疲れやすいと感じる下痢がちな方へ 美腸セラピストの岩﨑です。 「寝ても疲れが取れない。」 「疲れたぁ。と起きる」 「階段登るのも辛い」 「走るのも身体が重い。」 「家に帰るとすぐに横になりたい。」 「甘いもの食べると少し元気になるけど、ズンと重く感じる」 […]
