2020年2月8日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン あなたの腸内細菌はいっぱいいますか？ 腸内細菌がたくさんいると！ いい事いっぱい どんな働きをしてくれるかというと 【善玉菌が多いと】 ・病原菌を排除 ・アレルギー予防 ・肥満予防 ・消化を助ける ・ビタミンの合成 ・幸せ物質を脳に送る ・免疫力アップ ・老 […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 腸の動きが悪くなる理由２ 腸や体調が悪くなるとついついお薬で治したくなりますよね。 でも、私達のカラダには自己免疫と言うのが備わっているので、気を付けていれば、免疫細胞が機能しカラダの中で戦ってくれたり守ってくれます。 そしてお薬を摂りすぎる事で […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 良いおやつ発見 おやつってどんなものだといいんですか？ あまいものがやめられないんです。 こういったお声が多いので、時々良いおやつを発見しましたらお知らせしていきますね！ 甘いたべものでも、 善玉菌の餌となって活動してくれる […]
