2022年12月1日 / 最終更新日 : 2022年12月1日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 発酵食品だけでは腸活できない 【発酵食品だけでは腸活出来ない】 あなたのイメージする腸活ってなんですか？ あなたがしている腸活は何ですか？ と、お聞きすると 『ヨーグルトを毎日食べてます』 『納豆食べてます』 『麹を使って食事作ってます』 と、言われ […]
2022年11月21日 / 最終更新日 : 2022年11月21日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 外食や暴食が増えるこれからの時期が怖い 外食や暴食が増えるこれからの時期を怖い と思っている胃腸が弱い方へ 今年も残す所41日 これからクリスマスやお正月などイベントごと満載。 寒さも増し、身体の芯まで冷えて、お腹を崩す回数が増えているのではないでしょうか？ […]
2022年11月20日 / 最終更新日 : 2022年11月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 生理前に起きる過食と便秘に悩んでいませんか？ 生理前に起きる過食と便秘に悩んでいませんか？ 痩せたいのに、生理前になると過食が進み体はパンパン。 食べているのに便秘が悪化。 そして、肌荒れも気になり出し 毎月生理前になるとちょっとしたことでイライラしてしまう。 いつ […]
2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 揚げ物は楽チン？大変？揚げ物と腸の関係 揚げ物はよく作りますか？ 美腸セラピストの岩﨑です。 揚げ物は、お家で作るのは「簡単」ですか？ 「大変」ですか？ ちなみに 私は揚げ物は大変だと思う派です。 お客さまの中には、 「揚げ物は簡単で楽チンだから！よく作ります […]
2022年11月16日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 privatesalon_vinaka NEWS 私の休日（日本一予約困難な宿箱根吟遊）へ 日本一予約が困難な宿 としても有名な箱根吟遊さん 予定が空いた私の貴重なお休み。 ついつい休みでも相模原にいたら仕事しちゃうので出かける事に！！！ 前日の夜に、日帰りで出雲大社行こうかと、飛行機の時間を見たりしていました […]
2022年11月9日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 40代 究極の痩せアイテム！ 40代 究極の痩せアイテム！ 毎日食べてますか？ それはお味噌汁 お味噌汁の味噌には、身体を温める働きがある為 寒くなるこれから冷えて、益々太って、自分を嫌いになって行くより 1日1杯 ホッとする 具沢山お味噌汁を飲んで […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 下痢をしたら便秘になった 「下痢をしたら便秘になった。」 または、 「下痢の後は便秘になり、 少しすると下痢がまた起こるんです。」 という悩みを抱えていらっしゃる方がいます。 何度も下痢や便秘を繰り返すのも辛いですよね。 下痢は、トイレに駆け込む […]
2022年11月7日 / 最終更新日 : 2022年11月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン デトックスって何？ 今さら聞けない！デトックスってなに？とおもったら！ デトックスは 身体の有害ガスや有害物質を外に出す事。 食べたものをゴミの日に出さなかったら生ゴミは腐敗し、家の中も臭ったり、ゴミが増えて生活の質が低下しますよね。 身体 […]
2022年10月25日 / 最終更新日 : 2022年10月25日 privatesalon_vinaka NEWS ME-BYO体験フェスのお知らせ 秋の景色を楽しみながら冬に備えてオシャレに楽しく腸活しませんか？ ME-BYO体験フェス 神奈川県主催なので超破格 普段絶対にこの金額では学べない美腸講座や美腸ストレッチ＆セルフ腸もみ！ 日に日に寒くなってジッとしている […]
2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年10月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 冬が来る前に冷えを改善する方法 寒くなってきて、末端が冷たく感じるようになってきていたら 外から温める対処法ではなく 身体の内側から体温を上げる方法をしておくといいですよ。 冷やさないために ・レッグウォーマー・ネックフォーマー・冷えとり靴下・腹巻き・ […]
