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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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腰痛

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2021年11月5日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

太って膝や腰が痛くてもできる腸活(運動)

膝と腰が痛いから運動なんて出来ない 太るのは年だから仕方ないかな? なんて思っていませんか? (引き寄せて揺れるだけ) 運動だけで痩せるのは難しいですが、運動しないのも、便通にとってもダイエットにとっても非効率。 そんな […]

2021年8月15日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

首コリ・肩凝り・腰痛と腸の関係

首コリ・肩凝りが出てくると、頭痛や吐き気が出てくる方もいるぐらい ただのコリだからと、無視できないですよね そして、この首コリ・肩凝り・腰痛も 実は腸の動きにも関連してきてしまうので、美腸セラピストとしては放置できないん […]

2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活は妊娠しやすい身体をつくる

妊娠したいんです。 タイミングだけでなく 人工授精や体外受精 人によって治療の進み具合もさまざま。 そして、皆さん、妊娠に良いとされる鍼やよもぎ蒸しなどされたり、 食べ物を気を付けているのに妊娠に繋がらなくてつらい思いや […]

2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸も喜び免疫力アップする8つの方法 

どんな免疫力アップをしていますか? 免疫力が低下すると疲れやすくもなります。 疲れやすいと感じていたら、免疫力も低下しているので気を付けてください。 腸管免疫細胞は7割も生成しています。 腸も喜び免疫力アップする方法 1 […]

2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka お客様の声

夜勤明けでも便秘にならない

H30年11月から通てくださっている看護師さんをされているお客様 排便は3から4日に一回でもっと出せるようになりたいと来ていただいて沢山の変化がありました。 夜勤明けはとくに、眠れないし、便はでない、イライラして、甘いも […]

2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka お客様の声

お客様のお声と変化

一昨年の12月から月に1度来店のお客様 初めての来店は産後で授乳中。 生理も戻っていなくて、下痢と便秘を繰り返し、沢山寝ているのに睡眠の質が悪かった。現在より-4キロ。貧血。冷え性。 そんなお客様が色々改善 太ったはずな […]

2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

冷えには種類があるってご存じですか

年があけると毎年しびれる寒さになってきますね これから冷えがつらくなる前に是非知って試してみて下さい 冷え ①低体温(35℃から36.3℃未満の方) ②末端冷え症(手指先・足指先) ③脳脊髄液の循環(ほてり・首コリ) そ […]

2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka NEWS

今週のサロン空き状況のお知らせ

女性の多くが冷えや便秘、肩こりや腰痛など悩まれていると思います! 「長い間ずっと悩んでいろいろ試したのに・・・・こんなに変わる何て!」 「もっと早く知りたかった」 そんなお声をよく頂きます 良いと思ってやっていた事が、逆 […]

2019年11月6日 / 最終更新日 : 2019年11月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

あなたの腸は正しい位置にありますか?

腸って位置が変わるの?て思いますよね。 年齢と共にお腹周りはポッコリし始めますよね。  筋力の低下や重力によって 腸が下がってしまいます。 下がっているかどうかの味方は、おへその形です。 おへそが縦へ […]

2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 privatesalon_vinaka 講座情報

11月の美腸プランナー日程

日程 11月1日(金)10:00~16:00 美腸プランナー2級講座(当サロン) 11月9日(土)10:00~18:00 美腸プランナー3級+2級講座(当サロン) 11月12日(火)10:00~18:00 美腸プランナー […]

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2023年3月26日 / 最終更新日 : 2023年3月26日 privatesalon_vinaka 講座情報

5月美腸セミナー開催予定

腸の入門講座(オンライン) 受講料3000円 5/10(水)18:30-20:00 申込締切5月8日まで 5/19(金)10:00-11:30 申込締切 5月17日まで 5/22(月)10:00-11:30 申込締切 5 […]

2023年3月23日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 privatesalon_vinaka お客様の声

27歳 便秘・下痢・蕁麻疹・生理痛の悩みが2週間で軽減

お客様のお声 腸活を始めて2週間! 出来ること(りんご酢・腸上げ)から始めて変化がみえて嬉しい。 教えてもらった宿題がわかりやすいので、次が楽しみ!! —- ご紹介でご来店 「体調不良になりやすくて、会社も休みがち、趣味 […]

2023年3月16日 / 最終更新日 : 2023年3月15日 privatesalon_vinaka お客様の声

47歳便秘でお悩みのお客様のお声

腸もみでご来店 47歳の便秘に悩みお客様のお声 間が空きましたが、やはりいいです。 安心感が大きいのと、不安も解消出来るのと、何より身体が一気に楽になるのを実感しました。 不安の解消が出来る場所になれて嬉しいです 不安や […]

2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月15日 privatesalon_vinaka お客様の声

37歳お酒を辞めずボディメイクできる腸もみ

腸もみのお客様のお声 『お酒を飲んでも腸モミがあるから整いました。やっぱり気持ちがいいな。』 1月初めからの来店で5回目 ジムにも通い。お食事も気をつけて! お酒も楽しむ素敵なお客様 『ジムでのトレーニングやキックボクシ […]

2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

40代疲れが抜けない人はこの腸活

もう歳だからこんなもんなのかな・・・。 更年期の症状なのかな・・・。 と、悩んでいる方はまずはこれをしてみてください。 — 改善させるには ・カフェインは1日1杯(15:00)まで ・甘いお菓子や飲み物より炭水化物や野菜 […]

2023年3月7日 / 最終更新日 : 2023年3月7日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

花粉症を改善する5つの腸活

花粉症を改善する5つの腸活 花粉症は免疫の暴走と言わせています。 この免疫の暴走を抑えて手助けをしてくれるのが 腸内細菌の【酪酸菌】 酪酸菌が暴走している免疫細胞に働きかけてくれるため 腸内環境が悪いとブレーキをかける腸 […]

2023年3月6日 / 最終更新日 : 2023年3月6日 privatesalon_vinaka NEWS

深谷市へ出張セミナー

埼玉県深谷のすりおろしトロロの製造販売をされている マルコーフーズ(株)様の社内勉強会特別講演をさせていただきました。 私と沖縄中部農林高等学校の生徒さんの講演がありました。 前日より会食にお招きいただきました。 関連企 […]

2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月14日 privatesalon_vinaka お客様の声

40代下痢と腹痛改善のお客様の声

40代のお客様のお声 腸もみ・よもぎ蒸しコース 9回目のお声  ここに通わせてもらってから 冷え性がよくなり 下痢もしなくなりました。  腹痛もなくなって、 以前は一人前の食事が摂れなかったのが、今は […]

2023年3月2日 / 最終更新日 : 2023年3月1日 privatesalon_vinaka お客様の声

食べないダイエットは便秘のもと

40代食べないダイエットは超危険 食べないダイエットで便秘はもう必然 便の量になるものがなければ、出るものも出ません。 こんな不調を抱えてご来店 便秘 血色が悪く アトピー傾向 むくみ 冷え PMS 生理は2ヶ月に一回 […]

2023年3月1日 / 最終更新日 : 2023年3月19日 privatesalon_vinaka 講座情報

4月美腸セミナー開催予定

腸の入門講座(オンライン) 受講料3000円 4/5(水)18:30-20:00 申込締切4月2日まで https://coubic.com/bichokyoukai/721312?selected_slot=45524 […]

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