腸活にヨーグルトはいいんですか？ と、よく聞かれることがありますが、その答えは人によります。 人によっては、ヨーグルトの乳糖やガゼインで腸粘膜が荒れてしまう方もいるので、絶対に食べてください！！！ というものではないです […]

腸もみでカラダの中から美しく大人の体質改善専門サロン 美腸（腸もみ）セラピストの岩﨑です。 ご訪問ありがとうございます。 「整腸剤や乳酸菌サプリ飲んで一瞬良くても、すぐに効かなくなってしまう。」 「友人や家族には効くのに […]

腸内環境を良くするためにどんなことをしていますか？ お味噌汁？ ヨーグルト？ 納豆？ サプリ？ 野菜？ お水？ どれもとても大事な事なんですが・・・ いろいろ試しても、結果が出ない。時は、 腸内細菌が働きにくい腸内環境に […]

腸や体調が悪くなるとついついお薬で治したくなりますよね。 でも、私達のカラダには自己免疫と言うのが備わっているので、気を付けていれば、免疫細胞が機能しカラダの中で戦ってくれたり守ってくれます。 そしてお薬を摂りすぎる事で […]