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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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生活習慣

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2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

外食でどんなものを選んだらいいですか?

よくこのように聞かれることが多いので 私が気にして摂るのは 1.添加物が少ないお店を選ぶ 2.食物繊維の量を多くする 3.腸内細菌が喜ぶ食材が入っている 4.足りないもしくは意識できなかった時はサプリで補う なぜかという […]

2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 privatesalon_vinaka NEWS

先端医科学ウエルネスアカデミーの交流パーティーおよび特別セミナーへ行ってきました

AMWA『一般社団法人先端医科学ウエルネスアカデミー』リニューアル交流パーティ&特別セミナーへ参加してきました!   順天堂大学の小林弘幸先生が代表理事となる団体 スポーツ・ウエルネス・美容にも繋がる色 […]

2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka NEWS

12月美腸プランナー講座日程

日程 2日(月)10:00~18:00 美腸プランナー3級+2級 7日(土)10:00~18:00 美腸プランナー3級+2級 16日(月)10:00~18:00 美腸プランナー3級+2級 26日(木)10:00~18:0 […]

2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸の動きが悪くなる理由2

腸や体調が悪くなるとついついお薬で治したくなりますよね。 でも、私達のカラダには自己免疫と言うのが備わっているので、気を付けていれば、免疫細胞が機能しカラダの中で戦ってくれたり守ってくれます。 そしてお薬を摂りすぎる事で […]

2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 privatesalon_vinaka 講座情報

11月の美腸プランナー日程

日程 11月1日(金)10:00~16:00 美腸プランナー2級講座(当サロン) 11月9日(土)10:00~18:00 美腸プランナー3級+2級講座(当サロン) 11月12日(火)10:00~18:00 美腸プランナー […]

2019年10月8日 / 最終更新日 : 2019年10月8日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸プランナー3級2級を介護サービスセンターで行いましたIN練馬

昨日練馬区の介護サービスセンターのスタッフさんが美腸プランナー2級講座を受講して下さいました 美腸ナース・美腸アドバイザー・美腸エステ認定セラピストとして活動している宮里 紗希さんが勤めているデイケアをお借りしての開催 […]

2019年10月4日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸プランナー2級受講者様にプレゼント

今月から美腸プランナー2級講座を受講の方には、美腸の教科書をプレゼントさせて頂く事になりましたヽ(^o^)丿 ストレッチの写真が沢山掲載されています! 2級の内容も変わり盛りだくさんです。 どうぞお楽しみに!!

2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 privatesalon_vinaka NEWS

プレゼンはプレゼント!言葉のチカラを学びました

\プレゼン道場第2弾/ 美腸協会の神奈川メンバー勉強会♪ 伝える言葉→伝わる言葉  みんなを健康にしたい!!!!! そんな想いがあっても伝わっているのかわからない。 それを解消したくて、大手企業様や行政とも仕事をしている […]

2019年9月28日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 privatesalon_vinaka 講座情報

美腸プランナー2級講座とは

腸の基礎に加え、自分の腸のタイプや、男女の腸の違い、高齢者、子供の便秘などをお伝え致します。 また、腸のタイプに合わせたセルフケアをお伝え致しますので、自分のセルフケアだけでなくご家族や周囲の人への腸のケアに繋がる資格と […]

2019年9月12日 / 最終更新日 : 2019年9月12日 privatesalon_vinaka NEWS

美腸プランナー2級講座の料金変更について

 10月より美腸プランナー2級講座の受講費用が変わります   (美腸の教科書が教材として増えるのと、消費税UPの為) 旧 )¥29,800(税抜) ¥32,184(税込)  新)¥31,300(税抜) ¥34,430(税 […]

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2025年6月28日 / 最終更新日 : 2025年6月28日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お腹の調子が悪い時は、消化によいものがいい?繊維は食べないほうがいい???

「お腹の調子が悪い時は、消化によいものがいいから、繊維は食べないほうがいい!と思っていました。」 過敏性腸症候群の下痢型さんが、よく言われている人が多いです。 あなたも思っていませんか? 「お腹の調子がずっ〜〜〜と、悪い […]

2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月26日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢しないように、お腹を冷やさないようにしているのにお腹が冷たい

「下痢しないように、お腹を冷やさないようにしているのにお腹が冷たい」 を話されるお客様が多いです。 お腹は栄養を吸収する場所なので、毛細血管が多いため、お腹が温かいと、消化や栄養の吸収もしやすく、栄養も全身に運ばれやすく […]

2025年6月23日 / 最終更新日 : 2025年6月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

過敏性腸症候群の下痢型さん。「手がこわばる・・・。」まさかの!腸が原因!

過敏性腸症候群の下痢型のお客様でこんなことがありました! 「お腹の不調もなんですが、手がこわばって、痛みが出たり動かしにくいのも悩みなんです。」 「心配で膠原病(リウマチ)の検査もしたけど、問題なかったんですよ」 先生か […]

2025年6月22日 / 最終更新日 : 2025年6月22日 privatesalon_vinaka NEWS

【お知らせ】夏の免疫力を上げる腸活セミナー

相模原市のソレイユさがみ主催の 免疫力をあげて疲れ知らず、病気にに負けない身体をつくろう とういうテーマで 7月5日(土)10:00から12:00にお話をさせていただきます。7/5 腸活セミナー ~免疫力を上げて疲れ知ら […]

2025年6月21日 / 最終更新日 : 2025年6月22日 privatesalon_vinaka NEWS

【207回目の出張セミナー】 松南自治会の皆さんへ不調も減らす腸活セミナーを開催

今日は小田急相模原駅から徒歩5分ほどの場所にある,松南自治会館にて【不調も減らす腸活セミナー】をさせて頂きました。 腸活のイメージどんなもの? と、お聞きすると多くの人は「便通が悪い人がやるもの」と思われがち! 「快便で […]

2025年6月14日 / 最終更新日 : 2025年6月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

過敏性腸症候群の便秘と下痢の混合型!!真逆のようで・・・。

過敏性腸症候群の便秘と下痢・・・。 「正反対だし、どんな腸活したらいいの?」 「病院で整腸剤をもらっても、便秘が酷くなって苦しい」 「そして、腹痛を伴う下痢になるからどうしたらいいんでしょう・・・」と、話されるお客様。 […]

2025年6月13日 / 最終更新日 : 2025年6月13日 privatesalon_vinaka お客様の声

【お客様のお声】1週間に1度の便秘が、1ヶ月で解消。オナラのニオイも消失

本日で3回目の腸もみのお客様。 「2〜3日に1回の排便が正常。」「出ないと1週間。」 「頭痛、冷え、生理不順、慢性的疲労感、感情の起伏も激しく、病院や漢方でも良くならなくて!」 「ありとあらゆることを頑張ってきた」と話さ […]

2025年6月10日 / 最終更新日 : 2025年6月14日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

過敏性腸症候群と低血圧&自律神経の乱れ

「低血圧・低体温だから、朝は弱いんです!!」 「子供の頃からだから仕方がないんです!」って、思い込んでいませんか? 実は、そんな私も、同じことを言っていたことがあります。 「なんで、低体温なんだろう!?」 「なんで、低血 […]

2025年6月8日 / 最終更新日 : 2025年6月8日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

「ゲップが止まらない。」というご相談がありました

「ゲップが止まらない。」というご相談がありました。 ゲップが、必要以上に多くて悩んでいるお客様。 病院では、逆流性食道炎や SIBOの治療、機能性ディスペプシアなどの治療を経ても止まることのないゲップと、食欲不振。便秘。 […]

2025年6月5日 / 最終更新日 : 2025年6月27日 privatesalon_vinaka NEWS

【お知らせ】婦人科さんで腸もみをすることが決まりました。

五反田にある婦人科アロリエクリニックにて、第1、3木曜日と第4日曜日に腸もみをすることに決まりました! 腸活✖️分子栄養の両方でこれまでもサポートを行ってきましたが、医療と民間のよいところが増す取り組み。 腸と婦人科疾患 […]

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