2020年5月6日 / 最終更新日 : 2020年5月6日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 免疫力アップ！睡眠の質を上げる9つの方法 外出自粛でPCやテレビに向かう時間が増え、 身体を使うより頭を使っていることが今まで以上に多くなっていますよね。 そして、ベットに入るギリギリまで携帯を触っていませんか？ 何となく良くない事だとわかっていても、ついやって […]
2020年2月9日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝のお腹痛いはストレスのサイン（子供編） あなたはどんな子供さんでしたか？ あなたの子供さんはどんな子供さんですか？ 活発？ 人見知り？ 一人で黙々と何かするのが好き？ いつも人の中心にいる人？ 私は過去を振り返ると こんな感じ。（ちらっ） 超人見知り 幼稚園に […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 privatesalon_vinaka NEWS 高等学校のPTAの皆様向け美腸セミナーと美腸ストレッチをさせて頂きました。 1月２５日に相模原市内某高等学校のPTAの皆様向けに美腸セミナーをさせていただく機会を頂きました。 体育館に30名近いPTAの皆様と先生も参加され、座学と体を身体を動かす美腸ストレッチとセルフ腸もみをしました。 少し早め […]
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン 朝すっきり起きたい方へ 腸と睡眠の関係 毎朝すっきり起きれたら気持ちいいですよね！ 目覚ましより早く目覚められたりすると、一日が充実するような気にもなりますよね。 逆に何度もスヌーズや目覚ましを止め、「疲れた」という言葉がもれて何とか起き上がる人も多いのではな […]
2019年9月8日 / 最終更新日 : 2019年9月8日 privatesalon_vinaka NEWS 神奈川の美腸協会認定講師&美腸アドバイザー&美腸エステ認定講師の勉強会を開催!! 当サロンにて、午前中はそれぞれのシェアやお互いのシェアから感じた事やアイデアなどを交換しあいました これが、良い気づきや学びになり、心のつっかえが取れ、出来る事が増える良い時間になるんです 美腸の輪を広める仲間になって […]
