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プライベートサロンvinaka・腸もみでカラダの中から美しく

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冷え性改善

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2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

疲れが溜まらない身体にする腸活

年齢は関係なし! 体質も変わる! 大人の体質改善 プライベートサロンVINAKAの岩﨑恵子です 朝起きても疲れが取れない 毎日栄養ドリンクが手放せない もう年だし仕方ない・・・と思っていませんか? 腸はリラックスしている […]

2020年1月19日 / 最終更新日 : 2020年1月19日 privatesalon_vinaka お客様の声

便秘・睡眠不足・むくみ改善

腸活しているのに、便秘なんです。と言う30代のお客様 お話しを聞くと、便秘だけでなく、 中々寝れなかったり、寝てもすぐに目が覚めてしまう。 ニキビがフェイスラインにある。 いつもだるい。 むくみも強い。 お腹やおしりなど […]

2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 privatesalon_vinaka お客様の声

夜勤明けでも便秘にならない

H30年11月から通てくださっている看護師さんをされているお客様 排便は3から4日に一回でもっと出せるようになりたいと来ていただいて沢山の変化がありました。 夜勤明けはとくに、眠れないし、便はでない、イライラして、甘いも […]

2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 privatesalon_vinaka NEWS

ご紹介キャンペーン

  クリスマスや年末年始のイベントシーズンに向けて綺麗になりたい方はいませんか? 食生活の乱れがちな季節だから 体調不良や体型が変わってから焦るのではなく、今から計画的に準備をしませんか? 11月12月中のキャンペーン企 […]

2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 privatesalon_vinaka NEWS

緊急告知!明日横浜にて美腸プランナー3級講座急遽開催!

緊急告知!明日! 横浜で13:00-15:00 美腸の基礎講座! 美腸プランナー3級講座をする事になりました    【内容】 なんで今腸が注目されているの? 腸の動きが悪くなる理由 美腸になる為の3ステップ 美腸になる為 […]

2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月28日 privatesalon_vinaka NEWS

便秘改善のお客様の声

\感想と写真の許可を頂きました/   3人の子供さんのママ 月に一度来店頂いています とっても明るくて可愛い方です 二人目を生んでから 便秘やお腹のポッコリが気になり、胃下垂で胃痛なども出てきて年齢と共に気にな […]

2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

食べている量よりも便の量が少ないと感じる方へ

食事は食べているのに少ししか出ないと心配になりますよね。 そして、1日一回どころか3日に一回の方がどんどん増えているように感じます。 出にくくなる5つ理由があります ①腸の動きが悪い ②自律神経が乱れている ③行きたいタ […]

2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

下痢をしやすい方へ

これは私の実体験や同じように過敏性腸症候群の方にお勧めし症状を軽減や改善に繋げています。 こんな不便を感じていませんか? ・テストや会議など肝心な時に ・電車の中や車の中で ・楽しみたいはずの旅行先で ・食事を摂るとすぐ […]

2019年9月8日 / 最終更新日 : 2019年9月8日 privatesalon_vinaka お客様の声

お客様の声

2019年9月8日 / 最終更新日 : 2019年9月8日 privatesalon_vinaka お客様の声

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2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年5月16日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

胃が弱くなる原因4つ

胃が弱くなる原因 胃がムカムカ。 食欲わかない。 胃がもたれてだるい。 お腹が重くて疲れやすい。 胃の痛みがよく出るので 胃薬が手放せない。 胃を取り出して洗いたくなりませんか? 病院だと、『ストレスですね』 と言われお […]

2022年5月11日 / 最終更新日 : 2022年5月11日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

超危険 痩せるお茶やデトックスティ

痩せるお茶やデトックスティの罠 この2つの成分が入っていたらやめて ・センナ(茶) ・キャンドルブッシュ(ハーブティ) お茶だし。ハーブティだし。 カラダに良さそうな気がしてしまいますよね! おまけに便がモリモリでたら、 […]

2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 privatesalon_vinaka 未分類

副鼻腔炎になりやすい方の腸活

頻繁に副鼻腔炎になる人なってしまうのつらいですよね。 いつも頭がモヤモヤ、鼻をかんでもかんでも出てくる。 痛みも伴う。 鼻洗浄しても、抗生物質を飲んでも落ち着いた。と思うのも束の間すぐにぶり返して抗生剤。 エンドレスをな […]

2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

腸活になるチョコレートの選び方

疲れてくると食べたくなるのが『チョコレート』 小さい手軽に摂れるのでいつも常備していませんか? サロンに来店される9割はチョコレートが好き♡ そして、 みんな「チョコレートは太るけどやめられない」って言われます。 間食で […]

2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お薬に頼る前にできること5選

つらいな。不調だな。っと思ったらお薬を頼りますか? それとも、生活を見直しますか? 痛みなど出てしまっては、すぐに楽になる痛み止めが必要になりますが、痛みが出ない身体になったらどうでしょうか? お薬で一時的に良くなっても […]

2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

便意を我慢した方が・・・

大きな便になると思っていませんか? ・便意が感じにくくなっている ・時間もかかるし後で、ゆっくり大量に出せればいいかな なんて思っているうちに 便意は消失。 便秘が慢性化してしまう 便意は 直腸に便が降りているサインなん […]

2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

お肉は腸に良くないですか?

「お肉は腸に良くないです?」と聞かれる事があります。 ​​​​​​​ どう思いますか? お肉を食べるとオナラが臭くなったり、お腹が張ったりするので悪いように思う人がいます。 お肉が問題なのではなく あなたの消化する力に問 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka NEWS

分子栄養学のテストに合格しました

よかったよかった! 栄養を勉強するにあたり、血液検査のデータから栄養不足や消化能力などを勉強しました。 早速、主人の健康診断を見ました! もともとオールA判定ではあるのですが、 ・朝疲れが取れていない ・足が痒くなる事 […]

2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 privatesalon_vinaka 恵子先生の美腸レッスン

2〜4月に体調が悪くなる人は〇〇〇〇が乱れている

毎年2月〜4月は体調が悪い。 特に ・便秘または下痢になりやすい ・情緒不安定になりやすい ・肩こり・首こり・寝違えが起こりやすい ・腰痛が起こりやすい ・寝つきも寝起きも悪い ・夜中に何度も起きてしまう ・耳鳴りやめま […]

2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 privatesalon_vinaka 未分類

4月美腸セミナー

①腸の入門講座 3,000円 現状把握・基礎知識 (1時間半) 4月22日(金)10:00〜11:30(オンライン)申込締切4月20日まで その他の日程は応相談 ②美腸プランナー講座 37,095円 腸タイプ別食事・運動 […]

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